Champignons adaptogènes | RECOMMANDATIONS D'UNE NUTRITIONNISTE

Épisode de French Mush Le Podcast par French Mush · 14 septembre 2026 · 1 h 18 min

Dans cet épisode, découvrez Amélie Fouché-Borragini, diététicienne-nutritionniste.

Elle témoigne des nombreux bienfaits d’une alimentation saine sur notre corps. On échange sur l’équilibre hormonal, la gestion de l'énergie et la vitalité au quotidien. Elle partage aussi ses conseils pratiques pour prendre soin de sa santé au naturel.

Enfin, elle nous explique le pouvoir des champignons adaptogènes et pourquoi elle les recommande régulièrement à ses patients.

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast de French Mush, animé par Audrey et Antoine. Dans ce podcast, nous explorons le potentiel et les bienfaits des champignons adaptogènes sur la santé et le quotidien. À chaque épisode, nous tendons le micro à des invités aux parcours variés, qu'il s'agisse d'experts de la…

French Mush Le Podcast

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