TDAH & Lion's Mane | Silent Jill RETROUVE SA CONCENTRATION grâce aux champignons adaptogènes

Épisode de French Mush Le Podcast par French Mush · 13 septembre 2026 · 1 h 16 min

Dans cet épisode intime et sans filtre, la créatrice de contenu Silent Jill livre son parcours avec le TDAH : les galères, les moments de doute, mais surtout comment elle a réussi à reprendre le contrôle.

Elle nous partage ses astuces concrètes pour canaliser son énergie, mieux se concentrer et transformer ce trouble en véritable force au quotidien.

Elle nous parle aussi d’un allié naturel qui l’aide énormément : le Lion’s Mane, ce champignon adaptogène aux effets reconnus sur la clarté mentale et les fonctions cognitives.

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Étude clinique sur les effets de l'extrait concentré de Lion's Mane sur la concentration et les capacités cognitives : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140277/

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast de French Mush, animé par Audrey et Antoine. Dans ce podcast, nous explorons le potentiel et les bienfaits des champignons adaptogènes sur la santé et le quotidien. À chaque épisode, nous tendons le micro à des invités aux parcours variés, qu'il s'agisse d'experts de la…

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