Grossophobie et enfants : les erreurs à éviter et les bons réflexes

Épisode de Grossophobia par PaulineCD · 15 octobre 2025 · 51 min

Aujourd’hui, je m’entretiens avec Amélie Carlot-Chichoux, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans les TCA et l’approche pédiatrique des comportements alimentaires. Dans cet épisode, nous verrons par quels biais les enfants sont exposés à la grossophobie dès leur plus jeune âge, quel en est l'impact… Et, surtout, comment les protéger des stéréotypes de beauté et encourager une image corporelle positive chez nos enfants. Nous aborderons également l’éducation alimentaire des plus jeunes : quelles sont les clés à leur transmettre, sans les culpabiliser, et comment faire pour qu’ils développent une relation saine avec la nourriture ?

Retrouvez également @grossophobia_podcast sur Instagram.

Ressources citées durant l'épisode :

Livres de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute. Albums jeunesse : "Lou aime le dessert" et "Emma n'aime pas les moqueries". Pour les ados : "Romy". Pour les adultes : "De l'insatisfaction à l'acceptation corporelle".

Livres d'Edith Bernier : "Grandir sans grossophobie" et "Grosse, et alors ?".

Album jeunesse "Les gens sont beaux", de Baptiste Beaulieu.

Sites internet :

Nutritionnistes en pédiatrie (section "outils gratuits" et balado/podcast)

Arrimage Estrie

ÉquiLibre

Récapitulatif des 7 familles d'aliments citées dans l’épisode : fruits et légumes ; féculents ; protéines ; produits laitiers ; matières grasses ; produits sucrés ; boissons non sucrées.

Crédits musique : Samuel Dalmard, du groupe L'instantané. Retrouvez la bande originale du podcast sur Spotify :

https://open.spotify.com/intl-fr/artist/2YPIgrTGaGpvQTdTn8GEJD

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À propos du podcast

Grossophobia est un podcast qui déconstruit les idées reçues sur le poids et met en lumière la grossophobie ordinaire, à travers des décryptages, des interviews et des témoignages. Pendant longtemps, il n’y avait qu’un seul récit du surpoids et de l’obésité. C’était un récit de paresse, de manque…

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