# 36 Et si réguler ses émotions ça s'apprenait.. autrement que par la punition ?

Épisode de Hand in Hand Parenting avec Sophie par Sophie Menard · 24 juin 2025 · 23 min

Est-ce qu’on apprend vraiment à un enfant ou un ado à réguler ses émotions en le punissant pour les avoir exprimées trop fort ?

Est-ce qu’on l’aide à faire mieux… ou est-ce qu’on lui demande juste de se taire ?

Dans cet épisode, je t’invite à explorer avec moi une autre manière de voir les "débordements" émotionnels des enfants et des ados.

Pas pour excuser, mais pour comprendre. Pas pour tout laisser passer, mais pour accompagner différemment.

Je partage aussi pourquoi, même nous les adultes, on a besoin d’un espace pour déposer nos émotions — pour ne pas les faire payer à nos enfants.

🎧 Clique sur play : c’est un épisode lucide, et porteur d’espoir, pour tous ceux, parents et enseignants qui veulent transmettre à leurs enfants des compétences émotionnelles… sans passer par la peur.

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Ça m’aide énormément à le faire connaître auprès d’autres parents, grands-parents, enseignant·es et pros de la petite enfance & de la santé.

Et surtout… ça me donne envie de continuer à créer plein de nouveaux épisodes pour toi 💛

🎙️ Hand in Hand Parenting avec Sophie

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À propos du podcast

Hand in Hand Parenting avec Sophie est un podcast dédié à la parentalité consciente, bienveillante et émotionnelle, pour les parents qui veulent mieux comprendre leurs enfants… sans s’oublier eux-mêmes. Je suis Sophie Ménard, maman de 5 enfants, formatrice en parentalité selon l’approche Hand in…

Hand in Hand Parenting avec Sophie

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