5. Le Syndrome du Sauveur.

Épisode de Hautes Sphères par Erine Koné · 13 octobre 2025 · 25 min

✨ Hautes Sphères, le podcast qui guérit ✨

Bienvenue dans ma bulle de lumière, un espace que j'ai crée pour vous et moi, façonné de belles ondes afin de nous permettre de grandir et guérir ensemble de l'intérieur.

📌 Épisode du jour :

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager le 5e épisode du podcast Hautes Sphères, qui aborde la problématique du syndrome du sauveur. J'avoue, j'ai un peu crié sur vous ... Mais, c'est un mal nécessaire. Car, ce syndrome vous sabote parfois en silence.

📌 Exercice du jour :

La Déclaration

« Je rends à chacun (ou nom de la personne concernée) ce qui lui appartient.

Je ne suis pas ton sauveur.

Je ne suis pas ta solution.

Je suis lumière pour moi-même. Et c’est assez. »

La Libération

Écris sur une feuille ce que tu rends, et à qui. Puis, brûle ou déchire là.

Par exemple :

- « Je rends à ma mère sa tristesse. »

- « Je rends à mon frère ses responsabilités. »

- « Je rends à mon ex sa propre douleur. »

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Merci de m'avoir écouté,

Erine Koné.

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À propos du podcast

Hautes Sphères est le podcast qui guérit. Présenté par Erine Koné, thérapeute énergétique, il ouvre un espace d’éveil et de transformation intérieure. Chaque épisode est une clé pour élever sa conscience, libérer ses blocages et accéder à une vie plus alignée. Ce podcast vous guide pas à pas vers…

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