Comment s’accepter avec nos imperfections ?
Épisode de Hypercondriaque par Santé magazine · 31 mai 2022 · 37 min
Un ventre trop rond, un nez trop long, des centimètres en trop ou en moins, ou encore des
cicatrices d’acné… Qui n’a pas, une fois dans sa vie, exprimé un mécontentement sur son
physique ?
Selon une enquête Ifop menée en mars 2021, 54% des Françaises s’accordent à dire
qu’accepter ses imperfections contribue de façon majeure à se sentir belle. Mais quoi
qu’on en dise, que cela nous plaise ou non, la beauté répond à des normes.
Alors, dans une société du paraître, comment accepter nos imperfections et nous aimer
tels que nous sommes ? Comment se juger un peu moins durement et s’apprécier davantage ?
Et d’abord, c’est quoi exactement une imperfection ? Est-elle forcément synonyme de
complexe ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Camille Rochet, psychologue et
psychothérapeute, spécialiste du couple et de la famille, auteure entre autres, de « Les 5
croyances qui empêchent d’être heureux en couple » aux éditions Larousse, et « L’amour
commence après 3 ans. Réinventez votre couple pour une vie à deux épanouie et durable »
chez InterEditions.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : C'est mon choix - 30/04/16 ; Les2crazy - 22/11/18
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 31 mai 2022
Enregistrements : 6 et 23 mai 2022
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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À propos du podcast
le podcast Santé Magazine garanti zéro intox ! Parce que les sujets de santé sont complexes et infinis. Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé Magazine , rencontre des experts pour vous éclairer sur les questions de santé où tout et son contraire est dit. Tous les mois on démêle pour…
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