Épisode 07 - L’effet de simple exposition : pourquoi ce qu’on voit souvent nous paraît meilleur

Épisode de Hypnarium par Hypnarium · 27 avril 2025 · 5 min

Vous avez déjà fini par aimer une chanson qui vous agaçait au début ? Ou fait confiance à une marque… juste parce que vous la voyez partout ?

Bienvenue dans l’effet de simple exposition : Un biais cognitif qui nous pousse à préférer ce qui nous est familier, même si cette familiarité est totalement artificielle.

Dans cet épisode, je vous explique :

👀 Pourquoi plus on est exposé à quelque chose, plus on a tendance à l’apprécier

🎯 Comment cet effet influence nos goûts, nos décisions, nos achats… sans qu’on s’en rende compte

💡 Et comment apprendre à faire la différence entre ce qui est familier… et ce qui est réellement bon pour nous.

Bonne écoute ✨

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À propos du podcast

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :) Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien…

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