Épisode 10 - Le biais de projection : quand on attribue aux autres ce qu’on ressent soi-même

Épisode de Hypnarium par Hypnarium · 30 avril 2025 · 5 min

“Elle ne m’a pas répondu… elle doit m’en vouloir.”

“Il fait exprès de m’ignorer, c’est évident.”

“Je suis sûre que je l’ai déçu·e.”

Et si ce n’était pas la réalité… mais juste votre propre ressenti projeté sur l’autre ?

Dans cet épisode, on parle du biais de projection : cette tendance à penser que les autres voient, pensent ou ressentent exactement comme nous.

Un réflexe très humain… mais qui peut générer énormément de malentendus, de conflits, et de souffrance évitable.

Je vous explique :

🔍 Ce qu’est réellement ce biais, et comment il agit au quotidien

💥 Pourquoi il impacte autant nos relations et notre estime de soi

💡 Et comment s’en libérer pour mieux communiquer, mieux comprendre… et mieux se comprendre.

Bonne écoute ✨

❤️ Rejoignez Hypnarium sur les réseaux : Tiktok | Instagram | YouTube | hypnarium.com

🎁 Votre programme audio offert : 7 jours pour booster la confiance

🌙 Passez en mode sans pub avec Hypnarium+

🫧 Rejoignez la communauté de l'Aquarium sur Telegram

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Hypnarium »

À propos du podcast

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :) Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien…

Hypnarium

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Hypnarium · Plus de podcasts Health Fitness