4. Blessure, patience et mental de compétiteur – avec Joris Jurand
Épisode de IMPACT MENTAL par arthur cestaro · 9 octobre 2025 · 50 min
Comment tu réagis quand ton corps te dit stop ?
La blessure, c’est souvent le pire cauchemar du sportif. Elle te coupe dans ton élan, t’éloigne du groupe, t’oblige à faire face à toi-même… et pourtant, elle peut devenir une véritable école du mental.
Pour cet épisode d’Impact Mental, j’ai le plaisir d’accueillir Joris Jurand, joueur professionnel passé par le CA Brive et aujourd’hui à l’ASM Clermont Auvergne.
Formé entre la Provence et Montpellier, Joris s’est imposé par son exigence, sa puissance et son travail. Mais derrière le joueur, il y a l’homme — celui qui a connu les blessures, les doutes et les périodes de reconstruction.
Ensemble, on parle de résilience, de patience, de lucidité, et de la manière de garder confiance quand le corps ne suit plus.
Joris partage sans filtre son rapport à la blessure, la gestion de la frustration, le rôle de l’entourage, et la façon dont il a transformé ses arrêts forcés en leviers de progression.
Un échange sincère, fort et inspirant, qui rappelle que dans le sport comme dans la vie, les plus grandes victoires se construisent souvent dans l’ombre.
Bonne écoute !
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🎧 Prêt à passer un cap mental ?
Performances. Plaisir. Progrès.
Je suis Arthur, ancien joueur du Stade Rochelais et préparateur mental.
Aujourd’hui, j’accompagne clubs, joueurs, staffs et passionnés de sport à performer sous pression, rebondir après une blessure, et construire une vraie force mentale.
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À propos du podcast
Impact Mental, c’est le podcast dédié à la préparation mentale, à la performance sportive et à la gestion de la pression dans le rugby… mais pas que. Je suis Arthur Cestaro, ancien rugbyman professionnel et préparateur mental. À chaque épisode, je reçois des joueurs, joueuses, entraîneurs, coachs,…
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