Apnéiste et quintuple champion du monde, il repousse les limites du corps : Arthur Guérin-Boëri

Épisode de Impkt par IMPKT PODCAST · 27 septembre 2026 · 45 min

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Merci à Arthur Guérin-Boëri d’être passé nous voir chez IMPKT !

Dans cet épisode, nous recevons Arthur Guérin-Boëri, apnéiste français, quintuple champion du monde et détenteur de multiples records mondiaux, pour découvrir les coulisses d’une discipline hors du commun, où le corps et le mental sont poussés à leurs limites.

Avec lui, nous parlons d’apnée, de dépassement de soi, de préparation physique et mentale, de gestion du stress et de respiration, mais surtout de ces exploits extraordinaires qui l’ont conduit à repousser les limites du corps humain, notamment dans les eaux glacées.

Arthur revient sur son parcours et sur la manière dont il a découvert l’apnée avant d’en faire une véritable passion. Il nous raconte comment il est progressivement devenu l’un des grands noms de la discipline, jusqu’à décrocher cinq titres de champion du monde et établir plusieurs records.

Nous revenons également sur ses exploits les plus spectaculaires : ses records d’apnée sous la glace, réalisés dans des conditions extrêmes, au contact d’une eau proche de zéro degré. Une aventure qui demande une préparation exceptionnelle et une capacité à gérer le froid, le stress et les réactions physiologiques du corps humain.

Au-delà des records, nous nous intéressons également aux dangers de l’apnée et aux précautions indispensables pour pratiquer cette discipline. Arthur partage son expérience et nous explique pourquoi la connaissance de ses limites et la sécurité sont essentielles.

Mais l’apnée, ce n’est pas uniquement une histoire de performances sportives.

C’est aussi une manière de mieux comprendre son corps, d’apprendre à maîtriser ses émotions et de développer une relation particulière avec sa respiration.

Au fil de la conversation, Arthur partage sa vision du dépassement de soi, ses expériences les plus marquantes et les enseignements qu’il a tirés de ses années passées à explorer les limites du corps humain.

Un échange passionnant avec un sportif hors norme qui nous invite à découvrir les capacités insoupçonnées de notre organisme et l’importance du mental dans la réalisation de nos objectifs.

Merci à Arthur Guérin-Boëri pour cet échange et pour nous avoir fait découvrir les coulisses de ses exploits extraordinaires.

Retrouvez-nous tous les dimanches à 19h sur YouTube !

Retrouvez également la partie 2 de l’émission sur Instagram & TikTok, dans laquelle Arthur nous fait découvrir un exercice de respiration, disponible dès le lundi 28 septembre à 18h.

Émission présentée par Delphine Weber.

CRÉDITS :

Jingle : James Gravity

Coproduction IMPKT

Photos présentées dans l'introduction :

Photographes : @alexvoyer_78 / @justinecardinael / @geoff_coombs

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