Élodie Garamond, professeure de yoga #89

Épisode de injonctions et bistouri par Isabelle Sansonetti · 5 mars 2026 · 46 min

(entretien)

Créatrice du Tigre Yoga Club, aujourd’hui disparu, Élodie Garamond est professeure de yoga et consultante wellness. Comment le yoga est-il entré dans sa vie ? Comment a-t-il aidé Élodie à aimer davantage son corps, malgré des troubles du comportement alimentaire ? Sa pratique éloigne-t-elle ou entretient-elle certaines des injonctions qui pèsent sur l’apparence physique ? Et qu’est-ce que le yoga d’ailleurs ? Son succès sur les réseaux sociaux peut nous faire perdre de vue qu’il est avant tout un chemin et non la seule exécution de postures parfois acrobatiques qui flatte l’ego. On parle de tout ça et des moyens de ponctuer son quotidien de bonnes vibrations.

@elodiegaramond

https://www.elodiegaramond.com

dernier ouvrage paru : "Yoga, un art de vivre" (Flammarion 2022)

dans cet épisode, je cite "Du Chaos naissent les étoiles" paru en 2019 chez Flammarion

Podcast créé et réalisé par Isabelle Sansonetti

Instagram : @injonctionsetbistouri

Journaliste, j’ai écrit sur la médecine et la chirurgie esthétiques pendant plus de vingt ans au magazine ELLE.

Dans ce podcast Injonctions & Bistouri, créé en mai 2022, je reçois des personnes qui ont un jour décidé de corriger ce qui les dérangeait. Leur témoignage peut s’avérer une aide précieuse quand on envisage soi-même une intervention de médecine ou de chirurgie esthétique.

J’échange aussi régulièrement avec des spécialistes et personnalités afin de cerner l’impact de ces procédures esthétiques qui embellissent, rajeunissent ou transforment.

Je souhaite que ce partage d’expérience et ces échanges ouvrent des pistes pour débusquer les injonctions qui pèsent sur l’apparence et se réconcilier avec son corps, son âge, son image. Qu'on choisisse ou non de faire "quelque chose"

Mon livre J’y vais, j’y vais pas (Editions Jean-Claude Lattès 2021) est désormais disponible en Livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/jy-vais-jy-vais-pas-9782253238430

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À propos du podcast

Dans injonctions et bistouri, je vais à la rencontre de personnes qui ont eu recours à la médecine ou à la chirurgie esthétique pour corriger ce qui les empêchaient de se sentir elles-mêmes, un nez fort, une poitrine menue, des rides envahissantes... Cette décision a-t-elle été facile à prendre ?…

injonctions et bistouri

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