50. Side business : comment j’ai trouvé l’énergie pour construire mon business à côté de mon CDI

Épisode de Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi par Socials Kindly Road : Manon Dollinger & Kilian Milbergue · 30 mars 2026 · 31 min

Dans cet épisode d’Insta Therapy, on parle de ce que personne ne dit vraiment quand on lance un side business : le vrai problème n’est pas le temps… c’est l’organisation.

Récupère ta fiche exercice ici : https://docs.google.com/document/d/1cC_YbnCJJYwlhrQi_lDTK2hVhuwsBWZyqFOHj4IKDog/edit?usp=sharing

Si tu jongles entre un emploi salarié et un projet entrepreneurial, cet épisode va te parler.

On déconstruit le mythe du “je n’ai pas le temps” pour parler de gestion d’énergie, focus, clarté stratégique et discipline.

Au programme :

• Pourquoi la fatigue du soir n’est pas un problème de temps mais d'organisation

• Comment créer un business qui te donne de l’énergie au lieu de t’en prendre

• L’importance d’avoir un client idéal clair, une offre structurée et un système de vente avant de poster sur Instagram

• Pourquoi “Instagram sans stratégie, c’est juste du bruit”

• Comment identifier tes Activités Génératrices de Revenus (AGR) pour arrêter de perdre du temps sur du faux travail

• La différence entre branding esthétique et actions qui génèrent réellement du chiffre d’affaires

• Le système des “pierres” pour gamifier l’action et rendre ta progression visible

• Comment fixer un objectif mensuel clair sans te disperser

• La méthode des blocs temps sur Google Agenda pour éviter la fatigue décisionnelle

• Pourquoi la discipline bat toujours la motivation

On parle de productivité, d’organisation entrepreneuriale, de gestion du focus, de stratégie business, de passage à l’action, et de constance long terme.

Si tu veux développer un business en ligne sans t’épuiser, mieux gérer ton temps, structurer tes priorités et arrêter de procrastiner, cet épisode te donne une méthode concrète et applicable.

C’est une conversation réaliste sur la discipline, la clarté et l’exécution.

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À propos du podcast

Insta Therapy est le podcast où l'univers d'Instagram se mêle au développement personnel ! Hello ! Moi c'est Manon, coach Instagram et en Marketing Digital, je me suis lancée il y a plus de 3 ans sur Instagram pour y developper mon business avec toujours les mêmes valeurs : bienveillance,…

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