Episode 13 : Quand tu ressens tout mais que tu n’oses rien dire: hypersensibilité, émotions et fatigue intérieure
Épisode de Instant bien-être et spiritualité par Luzestrela · 20 janvier 2026 · 43 min
Tu ressens tout…
les ambiances, les émotions, les non-dits…
mais tu n’oses pas toujours l’exprimer ?
Dans cet épisode d’Instant bien-être et spiritualité, Brian, médium et magnétiseur, met des mots sur ce vécu silencieux que connaissent de nombreuses personnes sensibles, empathiques ou hypersensibles.
Pourquoi certaines personnes ressentent-elles autant ?Pourquoi préfèrent-elles se taire plutôt que de déranger, blesser ou créer un conflit ?
Et surtout… quel est le prix émotionnel de ce silence ?
✨ Dans cette émission, tu découvriras :
• pourquoi tu ressens plus que la moyenne
• d’où vient la peur de dire ce que tu ressens
• le lien entre hypersensibilité et non-dits
• comment le silence émotionnel fatigue le corps et l’esprit
• pourquoi se taire n’est pas un manque de force, mais une stratégie de protection
• comment commencer à t’exprimer sans te mettre en danger
• un exercice énergétique guidé pour libérer ce qui est retenu
• et l’horoscope énergétique de la semaine 🔮
Un épisode profond, rassurant et accessible, pour toutes celles et ceux qui ressentent intensément mais ont appris à se taire… parfois au détriment de leur bien-être.
🎧 Instant bien-être et spiritualité – avec Brian
Retrouvez moi à Silves pour une consultation ou bien à distance sur les réseaux : @Luzestrela_medium
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À propos du podcast
Bonjour à tous et bienvenue sur ma chaîne ! Je vous y partagerai un contenu un peu différent de ce que vous pouvez voir sur les réseaux sociaux, afin d'échanger ensemble sur différents sujets de la vie et du fonctionnement de l'univers. Vous retrouverez chaque semaine votre horoscope pour la…
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