Douleurs aux hanches: Pourquoi raccourcir tes manivelles de pédalier N'EST PAS la solution

Épisode de Jamais Assez par Physiovélo · 27 août 2026 · 30 min

Nouvel épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd’hui on s’attaque aux douleurs à la hanche, l’une des pathologies les plus difficiles à analyser.

Avant de tout modifier sur ton vélo, n'ait pas le premier réflexe de raccourcir tes manivelles de pédalier. Les étirements que tu vois sur les réseaux sont non plus la solution miracle. L’articulation de la hanche est très complexe puisqu’elle est entourée de plusieurs couches de muscles qui transmettent souvent des douleurs cachées ailleurs.

Comme dans chaque épisode, on présente le "BOBO" en trois temps :

• Ce qu'on pense que c'est

• Ce que c'est vraiment

• Ce qu'on peut faire facilement. (c'est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi)

👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x

🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic

🎥 Youtube: Douleurs aux hanches: Pourquoi raccourcir tes manivelles de pédalier N'EST PAS la solution.

🛜 https://physiovelo.com

🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Autres épisodes de « Jamais Assez »

À propos du podcast

Le podcast JAMAIS ASSEZ est le projet de la Clinique Physiovélo. Qu’il soit question de vélo, de triathlon, d’ultra-distance ou de remise en forme, on se pose la question: Pourquoi on fait ça? Pourquoi on continue de se donner des défis sportifs de fou? Pourquoi on n’en a JAMAIS ASSEZ?

Jamais Assez

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Jamais Assez · Plus de podcasts Health Fitness