Jamais Assez
par Physiovélo · Health Fitness
Le podcast JAMAIS ASSEZ est le projet de la Clinique Physiovélo.
Qu’il soit question de vélo, de triathlon, d’ultra-distance ou de remise en forme, on se pose la question: Pourquoi on fait ça? Pourquoi on continue de se donner des défis sportifs de fou? Pourquoi on n’en a JAMAIS ASSEZ?
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Épisodes
- Bien s'habiller sans trop dépenser avec BeniToutout
26 octobre 2026 · 1 h 09 min
Trouvez-vous qu'il y a trop d'options pour s'habiller en vélo? Cuissards, chandails, vestes, manteaux, manchons, doublé ou pas... ça n'arrête pas! C'est exactement pourquoi je… - Ce que j'ai mangé sur 500 km | Race Across Québec 2026 (feat. Capitaine Glucide)
19 octobre 2026 · 1 h 16 min
Philippe fait un retour sur son plan nutrition lors de son aventure Race Across Québec avec Ève Crépeau, nutritionniste sportive et Capitaine de l'équipe des glucides. Si tu veux… - Pédaler toute la nuit et S'ENDORMIR sur le vélo | Race Across Québec (200 et 500 km)
12 octobre 2026 · 1 h 08 min
C'est le récit de l'aventure préparée tout au long de la saison dernière. Dans cet épisode de Ravito, Gabrielle et Philippe se partagent leur expérience de la Race Across Québec.… - Nos bons coups (ET NOS ERREURS) | Race Across Québec (300km)
5 octobre 2026 · 1 h 06 min
Charlotte et Guillaume ont participé à la Race Across Québec 2026. Bien qu'ils aient tous les deux fait la distance de 300 kilomètres, leurs courses étaient bien différentes… - De Mont-Joli au Tour de France (Gervais Rioux)
28 septembre 2026 · 1 h 53 min
Comment un coureur de Mont-Joli finit-il par mettre des vélos québécois dans le peloton du Tour de France? Gervais Rioux a vu sa première course de vélo au bord du fleuve, à… - Douze ans et deux refus avant de ramener les Mondiaux à Montréal (Sébastien Arsenault)
24 septembre 2026 · 1 h 26 min
Comment on convainc une ville d'accueillir les Championnats du monde de cyclisme quand deux autres ont déjà dit non? Sébastien Arsenault avait 17 ans en 1988, au Grand Prix des… - La plus grande course féminine au CANADA, c'est maintenant la sienne (Karol-Ann Canuel)
21 septembre 2026 · 1 h 09 min
Comment une athlète qui voulait tout arrêter à 19 ans finit-elle par faire venir le peloton mondial à Gatineau? Karol-Ann Canuel avait 11 ans à sa première course, à Val-d'Or,… - Gagner avec des mauvaises jambes! (Éric Van Den Eynde)
17 septembre 2026 · 1 h 07 min
Est-ce qu'on peut gagner une course quand on n'a pas les jambes? Le père d'Éric Van Den Eynde cherchait des sorties familiales gratuites. Il y en avait deux à Montréal : regarder… - L'étoile du Mont Mégantic et le Tour de Beauce (avec Jean Lessard)
14 septembre 2026 · 1 h 43 min
Comment un cycliste passionné finit par fonder le Tour de Beauce? Jean Lessard avait huit ans quand le Tour du Saint-Laurent est passé à 500 mètres de la maison familiale. Le… - Avant le hockey, il y avait le vélo! (Jean-François Nadeau)
10 septembre 2026 · 1 h 26 min
Comment un sport qui remplissait le Forum de Montréal a-t-il pu disparaître de notre mémoire collective? Jean-François Nadeau avait trois ou quatre ans quand sa grand-mère l'a… - Annonce spéciale : Kilomètre Zéro
7 septembre 2026 · 8 min
Aujourd'hui, Guillaume, dans son bureau à la maison, annonce Kilomètre Zéro, un balado-documentaire hors-série en six épisodes sur l'histoire du vélo au Québec. Produite en… - Douleurs et engourdissement aux pieds: bien plus qu'un problème de cales!
3 septembre 2026 · 30 min
Nouvel épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd'hui, on parle des douleurs aux pieds à vélo, un enjeu qui, comme… - Le commerce EN LIGNE va-t'il tuer les boutiques de vélo? | Primeau Vélo
31 août 2026 · 1 h 45 min
Comment transformer un petit bike shop familial en l’un des plus gros joueurs du vélo au Canada? Greg est gestionnaire marketing chez Primeau Vélo depuis plus de 10 ans. Il a… - Douleurs aux hanches: Pourquoi raccourcir tes manivelles de pédalier N'EST PAS la solution
27 août 2026 · 30 min
Nouvel épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd’hui on s’attaque aux douleurs à la hanche, l’une des pathologies les… - Douleurs aux genoux: Ce qu'il faut faire AVANT de changer son bikefit
24 août 2026 · 30 min
Nouvel épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd'hui, on parle des douleurs aux genoux. Il importe peu de savoir si… - Les derniers préparatifs avant le départ! (Race Across Québec 2026)
20 août 2026 · 1 h 06 min
C'est la culmination de tous les efforts et toute la préparation de l''équipe Physiovélo. À l'aube du départ de la Race Across Québec 2026, on vous présente les réflexions et les… - Rouler pour sensibiliser à la violence conjugale | Les Limettes
17 août 2026 · 48 min
Les Limettes sont un collectif cycliste féminin qui roule pour le plaisir, mais aussi pour aider les femmes et les enfants victimes de violence conjugale. Aujourd’hui, Gabrielle… - Douleur à la selle : La recette secrète de Physiovélo
13 août 2026 · 39 min
Nouvel épisode de Bobo Vélo ! Pour l'une des rares fois, nous sortons du format habituel et mettons l’accent sur les pièces. Aujourd'hui, nous démystifions les fausses croyances… - Ce que tu dois prioriser (ET ÉVITER) lors de ton RAVITO au DÉPANNEUR
10 août 2026 · 1 h 06 min
Voir une station-service au loin, c’est comme tomber sur une oasis dans le désert. Quand il fait chaud et qu’on ne voit pas la fin de notre ride, un petit arrêt au dép. est… - Douleurs aux épaules: Pas juste une question de guidon
6 août 2026 · 32 min
Douleurs aux épaules: Est-ce que mon guidon est trop large ou trop loin? (ou les deux?) Sixième épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédié à régler tes douleurs à vélo, un bobo… - Et si le vélo électrique vous rendait PLUS ACTIF qu'un vélo normal? | Francis Marier, E2 Sport
3 août 2026 · 1 h 29 min
Et si le vélo électrique vous rendait plus actif qu'un vélo sans assistance? Avec Francis Marier, cofondateur d'E2 Sport, on s'attaque aux préjugés qu'on peut avoir envers les… - Douleurs thoraciques à vélo: Endurance posturale vs. BikeFit
30 juillet 2026 · 26 min
Cinquième épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Cette fois-ci, on s'attaque à un douleur un peu plus spécifique : la… - Bikepacking et photographie avec Louise Philipovitch : De passion à profession
27 juillet 2026 · 57 min
Louise Philipovitch pratique la photographie et le vélo d'aventure. Cette semaine, elle s'assoit avec Gabrielle afin de discuter de dépassement de soi, de liberté en nature et… - Douleurs lombaires à vélo? Garder ton dos droit ne règlera pas tes problèmes...
23 juillet 2026 · 35 min
Quatrième épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Cette fois-ci, on s'attaque à un gros morceau : les douleurs lombaires.… - Comment gérer son sommeil dans des courses d’ultra-distances?
20 juillet 2026 · 1 h 27 min
Cloé Blanchette-Carrière est docteure en psychologie et spécialiste du sommeil. Elle a mené des recherches sur les rêves et le somnambulisme et elle organise des cliniques… - Mal au cou? Ce n'est pas juste ton cockpit le problème!
16 juillet 2026 · 29 min
Troisième épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd’hui, on décortique les douleurs au cou. Bien souvent, le… - Rouler sans jugement avec les Fines Garnottes
13 juillet 2026 · 1 h 15 min
Marie-Pierre Savard est la cofondatrice des Fines Garnottes, un club de vélo de gravel aventure destiné aux femmes, aux personnes trans et aux personnes non-binaires. Lorsqu’on… - Douleur Bandelette ilio-tibiale: ce n'est pas tes cales, c'est ton d'entraînement!
9 juillet 2026 · 38 min
Deuxième épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. On poursuit avec une douleur que les cyclistes sous-estiment… - Ton vélo de route a évolué grâce au TRIATHLON et au GRAVEL | Pierre Perron (Mill Cycling)
6 juillet 2026 · 1 h 19 min
Les innovations en triathlon ont généré d’énormes avancés dans le vélo de route dans les 25 dernières années. Aujourd’hui, le vélo de gravelle joue un rôle similaire dans… - L'art de "wrapper" un vélo avec Pat Joubert (LaGrange.Bike)
29 juin 2026 · 1 h 00 min
Patrick Joubert est le fondateur de La Grange Bike, atelier où il personnalise et protège les vélos par wrap (pellicule). Aujourd'hui, nous l'avons invité au balado afin d'en… - Mon « vélo de papa » roule aussi vite que ton vélo de course! (Cannondale Synapse SmartSense)
22 juin 2026 · 1 h 47 min
Andreas Ihm est représentant technique chez Cannondale. Aujourd’hui, nous l’avons invité au balado afin de discuter du vélo que je roule cet été: Le Cannondale Synapse… - Douleurs et engourdissements aux mains à vélo: ce n'est pas ton guidon, c'est ta selle!
15 juin 2026 · 34 min
Premier épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. On part avec un classique que presque tout le monde a déjà eu sans trop… - Le vélo de route est mort! Vive le AÉRO GRAVEL RACING (Canyon, Felt, Argon 18)
8 juin 2026 · 54 min
Si vous avez écouté l'épisode 1 sur le FELT Nexar, vous savez déjà que le vélo aéro est en train de changer de philosophie et de devenir plus "accessible" au niveau de la… - Le vélo aéro devient-il ENFIN confortable? (Analyse du FELT NEXAR 2026)
1 juin 2026 · 46 min
Le FELT Nexar vient de sortir. C'est le premier vélo signé par les nouveaux propriétaires espagnols qui ont racheté la marque FELT en 2025. Mais au-delà du lancement, ce que sa… - Dans les coulisses de la Race Across Québec (avec David Proulx)
25 mai 2026 · 1 h 13 min
Qu'est ce que ça prend pour réussir à organiser un événement d'ultra-distance? Pour David Proulx, il faut surtout prendre le temps de s'assurer que tous les participants en… - Memento Cycles: L'atelier montréalais de fabrication de vélo sur mesure
18 mai 2026 · 1 h 12 min
Éliane Trudeau a traversé le Canada en fixed gear et plusieurs pays en Europe.Ce n'est pas quelqu'un qui fait les choses à moitié. Cofondatrice de Memento Cycles avec son… - On fait tous la Race Across Québec 2026!
11 mai 2026 · 59 min
As-tu déjà eu l'idée de te lancer dans un gros défi sportif? Quoi de mieux pour réussir, que d'encourager tes collègues à te suivre! C'est exactement ce qui s'est passé chez… - Carl Fréchette: gagner de la Race Across Québec avec le diabète de type 1
4 mai 2026 · 1 h 23 min
Carl Fréchette a remporté le 1 000 km de la Race Across Québec 2025. Diabétique de type 1 depuis l'adolescence, Carl gère sa glycémie en temps réel pendant chaque sortie: pompe à… - L'art et le bitume: Comment Julien Payette documente la culture vélo
27 avril 2026 · 1 h 30 min
Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de recevoir une figure incontournable de la scène cycliste québécoise: le photographe Julien Payette. On explore ensemble son parcours… - Le MENTAL vs le PHYSIQUE? Ce qui compte VRAIMENT en ultra-distance!
20 avril 2026 · 1 h 04 min
As-tu déjà planifier un voyage en pensant "j'aimerais parcourir ça à vélo" ? C'est exactement comme ça que Mathieu Latulippe part en aventure. Mathieu est le fondateur de Cycle…
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Le dernier épisode « Bien s'habiller sans trop dépenser avec BeniToutout » est sorti le 26 octobre 2026.
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