Être là pour soi #1 - Productivité et repos, quand la batterie est vide

Épisode de Jardin d’Automne par Catherine Honnay · 18 mai 2024 · 9 min

Cette semaine, on lance un nouveau format sur le podcast ! J'insiste souvent sur l'importance de se traiter comme on traiterait un ami : avec bienveillance et gentillesse. Dans cette série d'épisodes, on va discuter de comment on peut être là pour soi comme on le serait pour un proche. Pour le premier épisode, on discute des moments où notre batterie est vide, où on continue de bosser et où on devrait plutôt se reposer

Dis moi si ce format d'épisodes te plait !

A bientôt :)

Cath'

Autres épisodes de « Jardin d’Automne »

À propos du podcast

Jardin d’Automne, c’est le podcast qui te permet de passer tranquillement l’hiver et de fleurir au printemps. C’est ta safe-place pour grandir chaque jour, t’épanouir et évoluer Moi, c’est Cath’ et j’ai décidé de partager sur des thèmes qui me tiennent à cœur et des réflexions que je porte. En…

Jardin d’Automne

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Jardin d’Automne · Plus de podcasts Éducation