Le sommeil et la nutrition
Épisode de Je Divorce ! par Philippe C · 17 octobre 2025 · 32 min
Cette fois-ci, je mets le focus sur l'importance du sommeil et de la nutrition.
Je reviens sur mes recettes personnelles, mes routines, que je partage avec toi.
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Crédit musique:
Titre: Dolling
Auteur: Cybersdf
Source: https://soundcloud.com/cybersdf
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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À propos du podcast
Après 19 ans de vie commune et deux ans et demi de séparation, je partage mon parcours et mes réflexions sur le divorce. Ici, pas de tabou : on parle des épreuves, mais aussi des apprentissages, des nouveaux départs et même des moments d’humour. Chaque samedi, je t’invite à prendre un temps pour…
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