12 minutes pour arrêter le temps et vivre au présent - Méditation guidée

Épisode de Je médite tous les jours par Harry · 6 février 2025 · 12 min

Arrêtez de courir après le futur ou de ruminer le passé ? Cette méditation vous invite à zoomer sur l’instant présent, là où tout se passe vraiment.

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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=W-iCC_pql14

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À propos du podcast

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi…

Je médite tous les jours

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