#27 Burn-out du dirigeant : comment déléguer sa vie perso pour réduire sa charge mentale, avec Rebecca Fischer-Bensoussan

Épisode de Just Focus par Aurore Perrin | Sapians · 24 septembre 2026 · 59 min

En tant qu'entrepreneur ou cadre dirigeant, vous avez probablement tout structuré dans l'entreprise et délégué aux bonnes personnes de votre équipe. Qu'en est-il de votre vie personnelle ?

Vie perso du dirigeant, notre nouvelle série, consacre quatre épisodes à cet angle mort : le quotidien et la charge mentale, la santé, la structuration juridique de la vie privée.

Notre première invitée, Rebecca Fischer-Bensoussan, a passé quinze ans dans la finance, jusqu'à faire partie du comité de direction de Groupama Asset Management à 34 ans. Mais en 2022, elle a pivoté radicalement pour cofonder Yolo avec Camille Agon.

Le principe ? Un collectif d'alliées, une communauté qui prend en charge la vie réelle des dirigeants et des salariés. Quatre ans plus tard, une cinquantaine d'entreprises clientes dont une quinzaine de groupes du CAC 40 et plus de 30 000 demandes traitées.

Dans cet épisode, Aurore Perrin aborde avec elle :

pourquoi déléguer sa vie pro est banal quand déléguer sa vie perso reste un aveu d'échec

ce que des centaines d'accompagnements révèlent des habitudes des dirigeants

le coût réel de la charge mentale pour une entreprise, chiffres à l'appui

pourquoi les femmes dirigeantes détiennent souvent de l'equity et rien d'autre

ses propres arbitrages d'organisation, ceux qu'elle assume et ce sur quoi elle a lâché

Une heure sur ce qui se joue en dehors du bureau, et qui impacte pourtant de ce qui s'y passe. Dans le prochain épisode, nous poursuivons la série avec un autre pilier de la vie du dirigeant : sa santé.

Ressources complémentaires

Divorce d'un entrepreneur : guide de protection du patrimoine et de l'entreprise https://sapians.com/blog/divorce-entrepreneur

Prévoyance du dirigeant d'entreprise : sécuriser son entreprise, protéger sa famille https://sapians.com/blog/prevoyance-dirigeant

Quelle solution de gestion de patrimoine choisir quand on dirige une entreprise ? https://sapians.com/blog/solutions-gestion-patrimoine-entrepreneur

Pour quelles raisons investir dans une assurance-vie ? https://sapians.com/blog/pourquoi-investir-assurance-vie-avantages-inconvenients

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À propos du podcast

Pour ceux qui mettent l’argent au service de leurs ambitions…Et non l’inverse ! Condamner l’argent en bloc pour suspicion de goinfrerie, c’est se priver de notre principal allié pour construire un monde meilleur. Avec « just focus », nous donnons la parole à ceux qui sont perpétuellement en…

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