Se libérer du superflu pour gagner en fluidité
Épisode de Kaïros Equitation par KaïrosÉquitation · 25 septembre 2025 · 24 min
Se libérer du superflu pour gagner en fluidité
Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur la liberté en équitation : se libérer des tensions, des injonctions et du “il faut faire comme ça” pour retrouver plus de fluidité avec soi-même et avec son cheval.
Une liberté qui demande aussi un cadre, de la confiance et l’audace d’oser expérimenter.
Et si la vraie liberté, ce n’était pas seulement le cheval en liberté… mais une équitation vivante où chacun peut être pleinement soi ?
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À propos du podcast
Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles…
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