Kaïros Equitation
par KaïrosÉquitation · Actualités
Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité.
Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences.
Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition.
Merci Gaby pour la musique.
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Épisodes
- Dernier épisode de l’été indien, avec Elise
23 septembre 2026 · 1 h 15 min
Pour clôturer cette série de l’été… qui s’est finalement prolongée jusqu’à l’été indien, je vous emmène à la rencontre d’Élise, cavalière, propriétaire et aujourd’hui… - Série de l'été: conversation avec Fanny
8 septembre 2026 · 1 h 24 min
Dans ce nouvel épisode, je vous emmène à la rencontre de Fanny, avec qui nous retracerons son parcours de cavalière : de ses débuts jusqu’à son expérience comme cavalière… - Série de l'été: Discussion avec Norine
1 septembre 2026 · 1 h 43 min
Quand chercher le « mieux » nous amenait à faire moins… Dans ce nouvel épisode de la série de l’été, je vous emmène à la rencontre de Norine, que j’ai découverte sur les réseaux… - Série de l'été- Rencontre avec Annaelle
23 août 2026 · 1 h 17 min
Ses chevaux, son parcours, la construction de son équitation Dans ce nouvel épisode de la série de l’été, je vous emmène à la rencontre d’Annaëlle, cavalière de compétition,… - Série de l'été- Rencontre avec Fleur Le Floch
1 août 2026 · 1 h 22 min
Dans ce nouvel épisode de la série de l'été, je reçois Fleur Le Floch, cavalière, enseignante et gérante d'une écurie de sport dédiée au commerce et à la valorisation de chevaux… - Série parole de cavalière, cavalier. Conversation avec Romain Basmaison
18 juillet 2026 · 48 min
Dans ce premier épisode de la série de l'été, je reçois **Romain Basmaison**, enseignant d'équitation et sophrologue. Au fil de notre échange, Romain revient sur son parcours,… - Peut on guider sans imposer?
26 juin 2026 · 19 min
Peut-on pratiquer l'équitation sans jamais imposer quoi que ce soit à son cheval ? Et en préparant cet épisode, je me suis rendu compte qu'elle était bien plus complexe qu'elle… - L'art de décider avec les chevaux et dans la vie
12 juin 2026 · 21 min
Ces derniers temps, je me suis intéressée à la gouvernance partagée et aux différentes façons dont les humains prennent des décisions ensemble. Et très vite, j’ai été frappée par… - Avant le mouvement, il y a un choix
29 mai 2026 · 36 min
On parle souvent de réagir vite. Dans la vie, comme avec les chevaux. Mais quand un stimulus arrive — une émotion, une tension, une situation inattendue — est-ce qu’on répond… - Ce que tu construis compte plus que ce que tu obtiens
16 mai 2026 · 23 min
On sort souvent d’une séance en se demandant : Est-ce que c’était bien ? Est-ce qu’on a réussi ? On cherche une réponse, un résultat, un exercice réussi, une sensation précise.… - Faire moins, pour mieux être avec le cheval et avec soi.
2 mai 2026 · 38 min
Dans cet épisode, je te partage pourquoi j’ai ressenti le besoin de créer une immersion avec le troupeau. Un lieu où les chevaux vivent au plus proche de leur nature… et où ça… - Pas de cheval détendu sans un cavalier disponible
3 avril 2026 · 28 min
Pas de cheval détendu sans un cavalier disponible On cherche souvent la décontraction chez le cheval. Un cheval souple, relâché, disponible dans son corps et dans sa tête. Mais… - Un cheval calme n’est pas forcément un cheval qui dit oui !
20 mars 2026 · 31 min
On a tendance à lire les chevaux à travers ce qui est le plus visible : ceux qui s’expriment beaucoup, qui bougent, qui réagissent… et à l’inverse, ceux qui semblent calmes,… - Sanction VS Punition / Sur-Réagir ou répondre
5 mars 2026 · 23 min
Sanction VS Punition / Réagir ou répondre : comment nos émotions façonnent la relation avec le cheval Dans cet épisode, je partage une expérience récente avec un cheval et une… - Quand le mouvement se libère
21 février 2026 · 40 min
On croit souvent que le mouvement se crée en ajoutant des actions : plus d’impulsion, plus de demandes, plus d’intensité. Pourtant, ce n’est pas en faisant plus que le mouvement… - "Le cadre" y a-t-il un pilote dans l’avion ?
6 février 2026 · 34 min
On parle beaucoup de “cadre” en équitation… mais concrètement, de quoi parle-t-on vraiment ? Dans cet épisode, je te propose de remettre du sens derrière ce mot souvent mal… - Hommage aux chevaux : ce qu’ils transforment en nous, quand on accepte de se remettre en question
23 janvier 2026 · 38 min
Pour fêter les 1 an du podcast Kaïros Équitation, j’ai eu envie de faire un épisode différent : un hommage aux chevaux. Parce qu’ils ne cherchent pas à nous changer. Ils nous… - 1 an du podcast Kaïros Équitation – Bilan, sens et perspectives
9 janvier 2026 · 30 min
Cet épisode est un peu particulier : le podcast Kaïros Équitation fête ses 1 an. À cette occasion, je prends un temps pour revenir sur le pourquoi de sa création, sur ce que… - La présence : concrètement, quoi ? comment ?
26 décembre 2025 · 52 min
????️ La présence : un pilier de la relation et de l’équitation Aujourd’hui, je reçois Raphaëlle, cavalière expérimentée, formatrice et praticienne en soins énergétiques,… - Qu'entend t'on par " Travailler son cheval ! "
18 décembre 2025 · 19 min
Travaille ton cheval… mais qu’est-ce qu’on appelle vraiment travailler ? On a tous entendu cette phrase : “Travaille ton cheval”. Simple consigne ou injonction lourde de sens ?… - "Mets tes coudes au corps !"
4 décembre 2025 · 17 min
????️ “Mets tes coudes au corps !” — Une injonction qui fige plus qu’elle n’aide ? C’est une phrase qu’on entend partout en équitation. Je l’ai tellement entendue… et je l’ai… - "Redresse toi, sors ta poitrine" une bonne manière de se figer ...
20 novembre 2025 · 21 min
????️ "Redresse-toi, sors ta poitrine" une bonne manière de se figer… ! Une phrase qu’on entend encore beaucoup en équitation… et que j’ai moi-même répétée pendant des années.… - Descends tes talons !
6 novembre 2025 · 15 min
Une phrase qu’on a tous entendue, répétée, intégrée… parfois sans vraiment la comprendre. Dans cet épisode, je questionne cette fameuse injonction équestre : “descends tes… - Après presque 4 ans, 2 mois de travail régulier avec mes chevaux
23 octobre 2025 · 27 min
Dans cet épisode, je te partage un bout très concret de mon quotidien — la reprise du travail régulier avec mes chevaux, après plusieurs années à les accompagner autrement.… - Mais pourquoi le travail à pied ?
10 octobre 2025 · 38 min
????️ Mais pourquoi le travail à pied ? Dans cet épisode, je reviens sur une question qui me tient à cœur : pourquoi le travail à pied ? Je suis passée de cavalière “à cheval” à… - Se libérer du superflu pour gagner en fluidité
25 septembre 2025 · 24 min
Se libérer du superflu pour gagner en fluidité Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur la liberté en équitation : se libérer des tensions, des injonctions et du “il faut… - Quand le cheval nous apprend à être et à devenir : le parcours de Charlotte, cavalière devenue neuropsychologue
4 septembre 2025 · 41 min
Dans ce dernier épisode de la série estivale Paroles de cavalière, je reçois Charlotte, cavalière devenue aujourd’hui neuropsychologue. Ensemble, nous revisitons son parcours… - série de l'été "paroles de cavalière": “La quête d’une cavalière : du complet au dressage, vers le DU d'éthologie”
28 août 2025 · 1 h 03 min
Dans ce nouvel épisode de la série d’été Parole de cavalière, je reçois Chloé, cavalière depuis l’enfance et grande technicienne. Son parcours l’a d’abord menée vers le concours… - Série "Parole de cavalière"- Morgane, un processus vers l'équitation collaborative
21 août 2025 · 1 h 04 min
Dans cet épisode, je reçois Morgane, cavalière passionnée, compétitrice et enseignante engagée, connue sous le nom de l’Équitation Collaborative. Elle nous partage son parcours… - Série "parole de cavalière", Construire l’équitation de ses rêves – le parcours d’Anaïs
14 août 2025 · 36 min
Série "Parole de Cavalière" avec Anais Dans cet épisode, Anaïs nous emmène sur son chemin équestre, entre deux univers. Après ses débuts dans un club alternatif, elle choisit de… - Dans la série "paroles de cavalières" Camille de cavalière dans un club alternatif à propriétaire
7 août 2025 · 50 min
????️ Épisode – "De cavalière dans un club alternatif à propriétaire" Dans cet épisode, Camille partage son histoire : son parcours de cavalière commencé à 5 ans dans mon centre… - série Paroles de Cavalière – Lise, entre humanitaire, événementiel et équitation
31 juillet 2025 · 33 min
Dans cet épisode, Lise nous partage son parcours singulier, tissé entre ses engagements dans l’humanitaire, son expérience dans l’événementiel et sa passion intacte pour les… - Série " Parole de cavalière" – Épisode avec Aïcha
24 juillet 2025 · 45 min
À 40 ans, Aïcha a un projet de voyage en Mongolie. Elle imagine ce périple à cheval… sans n’avoir jamais vraiment été au contact des chevaux. Ce rêve un peu fou devient un point… - Une conversation avec Anne : un cheminement, un processus..
17 juillet 2025 · 21 min
Épisode 2 – Une conversation avec Anne : un cheminement vers l'équitation comportementale Dans cet épisode, Anne partage avec sincérité son parcours vers une équitation plus… - Série paroles de cavalière: Et si on repensait l’équitation ?
10 juillet 2025 · 60 min
???? Cet été, je te propose une nouvelle série : Paroles de cavalières. Dans ce premier épisode, j’ai eu envie de tendre le micro à Marine. Cavalière depuis toute petite,… - Pourquoi j’ai arrêté de corriger tout le temps ?
6 juillet 2025 · 17 min
J’ai longtemps cru que mon rôle d’enseignante, c’était de corriger. Corriger tout ce que je voyais : la posture, les gestes, les intentions… Mais à force de corriger, j’ai aussi… - Pourquoi, comment la Technique Alexander ma permise des transformations !
22 juin 2025 · 43 min
La Technique Alexander au service de l'humain que tu es… du cavalier… et du cheval Et si affiner ton équitation passait d’abord par toi ? Dans cet épisode, je te parle de la… - Humaine avant d'être enseignante, cavalière, maman....
8 juin 2025 · 32 min
Parfois, j’oublie. J’oublie que je suis humaine avant d’être cavalière, proprio, enseignante, maman… Et que ça suffit. J’oublie que ce que le cheval perçoit, ce n’est pas mon… - Responsabilité & équitation
25 mai 2025 · 31 min
Responsabilité & équitation Dans cet épisode, je te parle de la responsabilité ; non pas contre, mais pour, au service de la relation. Être responsable de soi, de ses actions, de… - L’équitation, un processus d’intégration
11 mai 2025 · 18 min
???? Épisode: L’équitation, un processus d’intégration Dans cet épisode, je te parle de ce qui, pour moi, fait toute la différence dans l’apprentissage : le processus. Plutôt que…
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- Le Flash info 20 Minutes – 20 Minutes
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- Studio Kalangou (français) – Studio Kalangou
- LEGEND – Guillaume Pley
- Les Matins de France Culture – France Culture
Questions fréquentes
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Kaïros Équitation, le podcast de Léa qui explore un sujet avant de laisser libre cours au fil des pensées, avec spontanéité et sincérité. Découvre comment l’équitation comportementale et la Technique Alexander peuvent éveiller ta curiosité, t’inspirer et peut-être t’inciter à tenter de nouvelles expériences. Que tu sois cavalier ou simplement curieux, plonge dans un univers où le respect mutuel, l’écoute et la communication sont au cœur de chaque proposition. Merci Gaby pour la musique.
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Le dernier épisode « Dernier épisode de l’été indien, avec Elise » est sorti le 23 septembre 2026.
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