Épisode 35 : glycémie, insuline, IG, édulcorants ... Le point avec le Dr Pierre Nys
Épisode de KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidien par Kazitalk- le podcast de Kazidomi · 8 avril 2025 · 43 min
Dans cet épisode, nous recevons le Dr Pierre Nys, diabétologue, endocrinologue-nutritionniste, et spécialiste de l’index glycémique, pour faire le point sur un sujet central mais souvent mal compris : la gestion de la glycémie.
Au programme :
Les mécanismes de régulation du sucre sanguin et le rôle clé de l’insuline
L’impact de l’index glycémique et de la charge glycémique sur l’organisme
La résistance à l’insuline : causes, signaux d’alerte et prévention
Le vrai du faux sur les édulcorants et les alternatives au sucre
Des recommandations concrètes pour stabiliser sa glycémie au quotidien
Un épisode essentiel pour mieux comprendre les liens entre alimentation, énergie, inflammation et prévention des pathologies métaboliques.
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À propos du podcast
Bienvenue sur le podcast de Kazidomi, le podcast qui booste tes habitudes de vie dans le bon sens, pour t'aider à prendre soin de toi tout en préservant la planète. Passionnés de bien-être et de santé, Alain et Emna ont créé Kazidomi en 2016, un e-shop de produits sains et durables pour te…
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