Fini de rêver : Crise de la trentaine, renoncement et peur de l'avenir

Épisode de L'amour moi j'en ai pas par Alyssia Derly · 28 septembre 2026 · 30 min

J’ai longtemps imaginé mon avenir comme un espace où je serais enfin alignée, sûre de moi et sereine.

J'avais placé dans la trentaine une promesse de perfection. Mais me voilà à 34 ans, et le constat est un peu différent.

À force de décortiquer le passé, de chercher les bonnes réponses et de vouloir tout faire parfaitement, j’ai fini par développer une peur de l'avenir.

À quoi bon essayer ? À quoi bon recommencer ? Est-ce qu'on finit par accepter que « c’est comme ça » ?

Cet épisode parle de moi, mais je sais qu'il parle aussi de vous. C'est une plongée sans filtre dans le renoncement, le bilan de vie, les crises existentielles et la difficulté de lâcher prise face à nos attentes idéalisées.

Podcast - L’amour moi j’en ai pas

Fini de rêver

Ecriture et réalisation : Alyssia Derly - ⁠https://www.instagram.com/lamour_moi_jen_ai_pas/⁠

Musique : SANCE - ⁠https://www.youtube.com/@SanceMusique⁠

Cagnotte Tipeee :

⁠https://fr.tipeee.com/lamour-moi-jen-ai-pas⁠

Extrait littéraire :

Poème d’Alejandra Pizarnik

La désobéissance civile - Henry David Thoreau

Extrait musical :

Sance - Le feu sur la montagne / Isthme / Le roi des aulnes / Sleeping in the attic

REMERCIMENT TIPEEE :

Léna, Ken, Lazare, Marion, Vincent

Podcast de Marie : https://open.spotify.com/show/78P0wpGa7c4J8WUMb7fl2B

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À propos du podcast

Lauréat à l'International Women's Podcast Awards 2026 Je m'appelle Alyssia. Ici, je politise l'intime avec mon regard de femme féministe et engagée. Dans chaque épisode, j’invite des hommes à parler d'amour, de tendresse, de rupture et de vulnérabilité, loin de l'image de la masculinité et de la…

L'amour moi j'en ai pas

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