E44 – Dépendants affectifs (1): to be or not to be

Épisode de L'amour n'est pas un conte de fée par Amandine Donzé · 28 mars 2023 · 19 min

Parler de la dépendance affective, n’est-ce pas un sujet incontournable lorsque l’on parle d’amour? Ne sommes-nous pas TOUS dépendant affectifs quelque part ?

La dépendance, en soit, ce n’est pas hyper sexy. Ca nous connecte à une forme d’addiction, à un manque de liberté, à un manque d’AUTONOMIE.

Mais depuis notre premier jour, nous dépendons – affectivement entre autre - des personnes qui nous entourent et qui s’occupent de nous. Des tas de recherches aujourd’hui montrent qu’un bébé qui est privé de lien et d’amour dépérit ou montre des signes de retard au niveau de son

Nous sommes des ETRES DE LIEN, et par définition, par nature, nous avons besoin les uns des autres pour nous développer et pour survivre.

Dans la rencontre amoureuse, nous rencontrons cette dépendance affective naturelle notamment dans la FUSION des premiers temps de la relation. Cette fusion est essentielle parce qu’elle permet de créer le ciment du couple pour de futurs temps plus difficiles.

Nous pouvons différencier la dépendance affective saine, et la dépendance affective malsaine. La différence entre les deux réside surtout dans le degré auquel cette dépendance s’exprime. Etre trop dépendant est autant un problème que de rejeter notre partie naturellement dépendante… car cela empêche de s’OUVRIR pleinement, de se montrer vulnérable et ainsi de créer un vrai beau lien d’intimité et de qualité avec l’autre.

❤️ Accueillir ce qui fait partie de nous permet de s’apaiser ! Et c’est ok d’avoir besoin de l’autre!

Ce sujet m’est inspiré notamment de Franck Lopvet (sur son cycle à propos du couple) et Florentine D’aulnois Wang (avec l’espace du couple). Les liens sont en référence ci-dessous. 👇

Cet épisode est le premier d’une série à propos de la dépendance affective.

REFERENCES

❤️ Franck Lopvet, à propos du couple : https://www.youtube.com/watch?v=4JCImmvmVS0&list=PLLZ00vZTNQVeEiLBGb7pfKPxrU2jXiBy_

❤️ Florentine D’aulnois Wang, l’espace du couple : https://www.lespaceducouple.com/

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Crédits musicaux :

🎶Ararat Whispers Full | Album : Drama Moods Emotions - MidEast Mediterranea 2 | Compositeur: Alexandros Bazanis [BMI] | 🎶Nomadic Dawn by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com | Music promoted by https://www.free-stock-music.com | Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) | https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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