L'Après: Est-ce que ton Ex Te Garde Sous le Coude?

Épisode de L'Après: De la Rupture à la Reconquête Amoureuse par Jean-Baptiste Marsille · 1 mai 2026 · 11 min

Tu te demandes si ton ex te garde sous le coude.

Mais cette question… est déjà un piège.

Après une rupture, certains comportements entretiennent le doute :

- un message, une présence irrégulière, une forme d’ambiguïté.

Et très vite, tu construis une idée : tu es encore une option.

Le problème, ce n’est pas cette possibilité.

C’est ce que tu en fais.

Dans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi cette croyance t’enferme dans une posture d’attente.

Pourquoi elle te donne l’impression qu’il y a encore quelque chose à jouer… alors qu’elle t’empêche justement de reprendre ta place.

On ne va pas analyser ton ex. On va parler de toi.

De la position que tu acceptes… sans forcément t’en rendre compte.

Parce qu’au fond, la vraie question n’est pas :

“Est-ce qu’il/elle me garde sous le coude ?”

Mais plutôt :

“Pourquoi je reste disponible pour quelqu’un qui ne me choisit pas clairement ?”

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À propos du podcast

L’Après explore ce moment où tout s’effondre — et où quelque chose commence. À travers une parole lucide, directe et humaine, Jean-Baptiste Marsille partage une autre vision de la reconquête amoureuse : celle qui passe d’abord par soi. Parce qu’après la rupture, il ne s’agit plus de faire revenir…

L'Après: De la Rupture à la Reconquête Amoureuse

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