L' Art de Nous (POD3) : Exercices Pratiques pour Renforcer Votre Lien avec Votre Partenaire Vos amis Votre famille

Épisode de L' Art de Nous, relation couple, amicale, familiale et lien transgénérationnel par [email protected] · 9 juin 2025 · 17 min

Episode 3. Explorer pourquoi il est parfois si difficile de se comprendre dans le couple, même avec de l’amour. Ainsi que dans nos relations en général. Mettre en lumière les langages émotionnels différents, les malentendus classiques, et proposer une approche plus consciente de la communication.

Dans l’épisode précédent, on a commencé à explorer ce qu’on transporte, souvent inconsciemment, dans notre relation : nos bagages, nos histoires, nos réflexes émotionnels.

Aujourd’hui, on va parler de ce qui fait souvent le plus mal… et qui est pourtant le plus essentiel dans un couple :

La communication.

Mais attention, je ne parle pas ici de "parler plus".

Je parle de ce moment délicat, fragile, où on essaye de se faire entendre et où l'autre entend autre chose.

Ce moment où l'on dit "j’ai besoin d’être rassuré(e)

…et l’autre entend "tu ne fais jamais assez".

Ce moment où l'on dit "je me sens seul(e)

…et l’autre entend "tu es nul(le).

Ces malentendus ne viennent pas d’un manque d’amour.

Ils viennent souvent du fait qu’on ne parle pas la même langue émotionnelle.

Petite séance de méditation, fin de podcast.

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À propos du podcast

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L' Art de Nous, relation couple, amicale, familiale et lien transgénérationnel

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