Atelier du 31 mars 2023

Épisode de L’atelier d’hypnose par Docteur Xavier Penin · 2 avril 2023 · 9 min

Cet épisode est l'enregistrement d'un exercice complet de catalepsie des paupières avec tous les détails sur la diffusion de la relaxation et du confort des muscles des paupières jusqu'aux extrémités des orteils en passant par les mâchoires, le cou, les muscles du dos, le torse et jusqu'à l'extrémité des membres. L'écoute de cet enregistrement est utile pour s'entrainer au début en attendant de pouvoir le faire seul en toutes circonstances, même dans le bus et le métro.

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À propos du podcast

Avec l’atelier d’hypnose vous découvrirez que l’hypnose est simplement une ressource de l’esprit humain. Developper ses compétences en hypnose c’est mieux savoir gérer ses difficultés physiques ou psychologiques. C’est aussi améliorer ses liens avec les autres et avec soi-même. Alors bonne écoute.

L’atelier d’hypnose

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