L'autruche et le colibri - Écologie, consommation responsable, sobriété et solutions concrètes pour agir pour l'environnement et le climat
par Delphine · Société · 101 épisodes
Le podcast qui répond aux questions que tout le monde se pose sur l'écologie du quotidien.
Depuis 2021, le podcast indépendant L’autruche et le colibri vous aide à y voir plus clair pour consommer mieux. Ce guide pratique accompagne chacun vers une consommation plus responsable, premier pas vers une transition écologique.
Une fois par mois, Delphine propose des alternatives durables pour se tourner vers un mode de vie éco-responsable, réduire son empreinte carbone et contribuer à faire sa part pour la planète.
On y parle avec légèreté d'alimentation durable, d'énergie renouvelable, de mobilité douce, d'économie en eau, de lessives écologiques, de mode, de cadeaux de Noël responsables, de seconde main, de consommation éthique… pour trouver des solutions plus écologiques.
Ni journaliste, ni scientifique, Delphine met à disposition des informations justes et cohérentes, identifie les marques réellement engagées et encourage une consommation éthique sans prendre des airs de moralisatrice. Le ton est résolument décalé et le format des épisodes systématiquement inférieur à 15 minutes. Ici, la fantaisie est de mise avec le pari d’un optimisme sain et entraînant !
Si vous souhaitez :
Comprendre les conséquences d’une consommation « classique » sur l’environnement et l'impact sur le climat,
Trouver des alternatives pour consommer de manière raisonnée et durable
Découvrir des marques françaises engagées et vertueuses
Vous êtes au bon endroit !
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Texte, voix & montage : Delphine
Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny
Bruitage : Sonothèque
écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes • transition écologique • agir • empreinte écologique • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • nature • climat • Podcast environnement
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Épisodes
- Militer face au chaos climatique : petit manuel du résistant
14 septembre 2026 · 12 min
Cet été, les incendies ont ravagé nos paysages et l'urgence climatique a franchi un cap. Dans cet épisode de L'autruche et le colibri, le podcast sur la consommation responsable,… - Les moustiques et l’environnement : quel impact écologique ? | Ici Azur ⦗BONUS⦘
17 juin 2026 · 4 min
Il existe plus de 3 500 espèces de moustiques sur terre. Ils seraient évalués à 110 000 milliards sur terre. Certaines espèces sont donc plus inquiétantes que d'autres car… - ⦗BONUS⦘- Ménage, santé et environnement : comment nettoyer sans polluer ? | Ici Azur
8 avril 2026 · 5 min
C’est le printemps ! Et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur le ménage, un sujet qui revient à cette période de l’année et n’est pas sans impact sur la planète… - 64. Précarité des étudiants : comment les aider avec le gaspillage alimentaire ? | Linkee ⦗Podcasthon⦘
20 mars 2026 · 13 min
Cet épisode s’inscrit dans le cadre du Podcasthon 2026. 💪 Je consacre cet épisode de mon podcast pour soutenir une association caritative et une cause qui compte pour moi.… - 63. Précarité en France : comment la solidarité peut-elle aider ?
12 mars 2026 · 5 min
Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Podcasthon 2026. Avant de vous présenter une association qui œuvre pour les étudiants précaires, faisons un point sur la pauvreté en France… - 62. Seconde main (2/2) : comment donner une seconde vie à ses affaires ?
26 février 2026 · 8 min
Je trie donc je suis - Partie 2 Consommer tout et n’importe quoi, de façon compulsive, cela fait qu’on accumule dans nos foyers beaucoup de choses : vêtements jamais portés ou… - 61. Seconde main (1/2) : comment donner une seconde vie à ses affaires ?
17 février 2026 · 9 min
Je trie donc je suis : donner une seconde vie aux choses du quotidien - Partie 1 Consommer tout et n’importe quoi, de façon compulsive, cela fait qu’on accumule dans nos foyers… - ⦗BONUS⦘- L’impact écologique de la voiture - Interview diffusée sur Ici Azur
5 février 2026 · 4 min
Ce sont bientôt les vacances et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur les transports, sujet important et cause massive d’émissions CO2. Il s’agit d’une interview… - 60. Et si on se remettait en action pour limiter son impact ?
27 janvier 2026 · 7 min
Alors cette année, qu'est-ce que vous donnez comme objectif pour limiter votre impact sur la planète ? Mais pour ceux qui auraient l'intention de s’y mettre ou un début de… - Une nouvelle année, 2 podcasts, plusieurs possibilités pour sensibiliser à l'écologie !
13 janvier 2026 · 8 min
C’est parti pour une nouvelle année et de nouveaux objectifs ! L’autruche et le colibri a bien re-démarré l’année dernière et nous vous en remercions infiniment. Quel bilan de… - 58. Fêtes de Noël et jour de l'an : quels impacts environnementaux ?
22 décembre 2025 · 6 min
En décembre 2022, l’Ademe a publié un rapport sur les fêtes de fin d’année, ce qui englobe Noel et le jour de l’an. Outre le fait de collecter les chiffres clés, l’objectif de… - 57. Des idées cadeaux pour un Noël qui a du sens
11 décembre 2025 · 12 min
Faire des cadeaux, faire plaisir, ne pas se tromper, ne pas acheter tout et n’importe quoi, faire le bon choix…. Offrir un cadeau devient un vrai parcours du combattant, surtout… - 56. Noël écologique : sapin naturel ou artificiel ?
4 décembre 2025 · 7 min
20% des foyers français achètent un sapin de Noël. Près de 90% des sapins vendus sont …naturels. Est-ce bien pour l’environnement ? Quel est le meilleur choix, celui a le… - ⦗Découverte⦘Mélina, vivre dans un corps en guerre. Une témoignage sur l’endométriose du Podcast Chaos Debout
27 novembre 2025 · 26 min
Mélina a toujours lutté contre la maladie, une maladie chronique entre trop méconnue, diagnostiquée sur le tard. Cette maladie c’est l’endométriose qui transforme son corps et… - 55. Black Friday : quels impacts écologiques et sociaux ?
20 novembre 2025 · 7 min
Début novembre, les courses de Noël commencent pour beaucoup de Français. Le Black Friday, période pendant laquelle une majorité d’acheteurs font leurs cadeaux de Noël, rime… - 54. Voyage responsable : j’ai testé la plateforme GreenGo
13 novembre 2025 · 9 min
Tourisme local : j’ai testé la plateforme de voyage responsable GreenGo ! Voyage local, qu’est ce qu’on entend pas là ? Partir près de chez soi, cela présente beaucoup… - 53. Silicone alimentaire : est-il vraiment écologique et sain pour cuisiner ?
28 octobre 2025 · 7 min
On en trouve partout, pour des moules à gâteaux, spatules, cuillères, plaques de cuisson… de toutes les couleurs, le silicone est aussi super pratique pour sa caractéristique… - 52. PFAS en cuisine : comment cuisiner sans polluants éternels ?
15 octobre 2025 · 10 min
Quelles alternatives pour cuisiner sans se polluer aux PFAS ? Cuisiner sans se polluer peut s’avérer être un vrai parcours du combattant. Inox, fonte, fer, aluminium, céramique,… - 51. PFAS : Faut-il avoir peur des polluants éternels en cuisine ?
6 octobre 2025 · 9 min
Les PFAS, autrement appelés polluants éternels, sont des substances chimiques qu’on retrouve dans les cosmétiques waterproof, les vêtements techniques… et les ustensiles de… - 50. Agriculture durable : comment former les agriculteurs de demain ? | Cultive
15 septembre 2025 · 7 min
Cultive forme la relève pour une agriculture durable : exemple d'un projet soutenu par une banque verte Episode 50 : Cet épisode vient clôturer la série sur les banques vertes… - 49. Banque verte : comment lever les freins et passer à une néobanque plus écologique ? | Helios
9 septembre 2025 · 11 min
Episode 49 : Changer de banque, cela peut paraître compliqué. Mais passer à une banque récente, même si elle est verte et investit dans la transition écologique, cela suscite des… - 48. Banque verte : comment donner du sens à son argent ?
3 septembre 2025 · 6 min
Episode 48 : Si on avait des doutes sur le sujet, nos banques investissent massivement dans les industries polluantes et surtout dans les énergies fossiles. C’est notre argent… - ⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Faut pas pousser mémé dans les orties - Perpète les oies
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Connaissez-vous l’origine et le sens de nos chères expressions françaises ? Cet été, je vous partage un épisode du nouveau podcast “Perpète les oies” dans lequel Sophie Herrouet… - ⦗SPÉCIAL ÉTÉ⦘Oser le jardinage - Basilic & Pierre le Cultivateur
4 août 2025 · 50 min
Et si nous cultivions notre jardin ? Je vous partage pour cet été un épisode de Basilic. Jeane y interroge Pierre le Cultivateur, passionné de jardinage et l’un des… - ⦗BEST OF SPÉCIAL ÉTÉ⦘Les moustiques et les solutions écologiques pour se protéger
30 juillet 2025 · 11 min
Il existe plus de 3 500 espèces de moustiques sur terre. Ils seraient évalués à 110 000 milliards sur terre. Certaines espèces sont donc plus inquiétantes que d'autres car… - ⦗BEST OF SPÉCIAL ÉTÉ⦘Quelles crèmes solaires écologiques choisir face au soleil ?
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L’été est là ! Alors que 84 départements sont en alerte canicule et que les vacances scolaires approchent à grand pas, je vous propose d’écouter ou de réécouter cet épisode qui… - ⦗PRIX LA CLAQUE⦘ Le grand engloutissement - courte histoire dystopique sur le changement climatique
15 juin 2025 · 11 min
Cet épisode a été récompensé par un jury professionnel lors de la Claque Podcast Party 2025. Créé en 2023, il s’intègre dans un projet plus global, celui d’un nouveau podcast de… - #.44. Commerce équitable : qu'est-ce qui se cache derrière nos achats ?
10 juin 2025 · 8 min
La quinzaine du commerce équitable a eu lieu sur le mois de mai, c’est l’occasion de revenir sur ce modèle commercial responsable. Savez-vous ce qu'est le commerce équitable ?… - #43. Hygiène menstruelle : quelles protections hygiéniques saines et écologiques ?
26 mai 2025 · 13 min
Culotte menstruelle : est-elle vraiment plus écologique ? A l’occasion de la journée de l'hygiène menstruelle, parlons des règles et des protections hygiéniques, qui pèsent… - #42. Le changement climatique va t-il entraîner une pénurie de chocolat ?
5 mai 2025 · 8 min
Vous avez sans doute remarqué que les œufs et les lapins en chocolat ont coûté un peu plus cher que d’habitude cette année. Les chocolats de Pâques ont augmenté de 14 % en… - Le chocolat et son impact environnemental | Ici Azur
7 avril 2025 · 5 min
⦗BONUS⦘- Interview diffusée sur Ici Azur C’est bientôt Pâques et qui dit Pâques dit chocolat ! Pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur ce sujet à croquer mais non… - #41. Peut-on voyager de façon responsable ?
18 mars 2025 · 13 min
Episode 41 : Peut-on vraiment voyager de façon responsable ? Dans cet épisode, Delphine explore le voyage responsable. Entre dilemmes familiaux, chiffres clés sur l’impact du… - #40. Bilan carbone : comment mesurer son empreinte écologique pour agir de façon plus responsable ?
19 février 2025 · 9 min
Vous avez sûrement déjà entendu parler du bilan carbone, mais concrètement, pourquoi est-ce important ? C’est quoi une empreinte carbone et à quoi ça sert ? Faire un bilan… - Connaissez-vous la fable de L'autruche et du colibri ? Une courte histoire sur le thème de l'écologie
17 février 2025 · 3 min
Dans cet épisode bonus, Delphine raconte la fable “L'autruche et le colibri” qui image l'esprit du podcast du même nom. Ce conte moderne est écrit par Delphine. Il met en scène… - L’autruche et le colibri sur Ici Azur
20 janvier 2025 · 4 min
⦗BONUS⦘- Interview de L'autruche et le colibri sur Ici Azur En voulant prendre de bonnes résolutions, vous êtes peut-être arrivé ici par hasard. Et maintenant, vous vous posez… - #39. Les bonnes résolutions écologiques - Comment réduire son impact sur l'environnement ?
6 janvier 2025 · 6 min
Une nouvelle année commence et un nouvel élan se présente à vous pour faire votre part ? Vous êtes au bon endroit ! Si vous aussi vous souhaitez repartir dans un élan positif… - #38. Est-ce que le cinéma pollue ? interview sur Ici Azur
16 mai 2024 · 5 min
⦗BONUS⦘- Interview diffusée sur Ici Azur Le festival de Cannes a déroulé le tapis rouge, l’occasion de refaire un point sur l’industrie du cinéma. Le cinéma est une industrie à… - #37. Ces petits gestes écologiques [Spécial Podcasthon]
31 mars 2024 · 11 min
Episode 37 Cet épisode s’inscrit dans le cadre du podcasthon, un engagement fort pour le monde associatif auquel L’autruche et le colibri a répondu présent encore cette année !… - ⦗VOS EPISODES PREFERES⦘Chocolat : quels sont les dessous écologiques de notre tablette ?
24 mars 2024 · 12 min
A l’occasion des fêtes de Pâques, une des périodes fastes pour le chocolat, (re-)découvrez l’impact environnemental du chocolat. On y parle de fèves de cacao et de cacaoyers, de… - #36. Au petit coin - la pollution du papier toilette
21 février 2024 · 11 min
On n’y pense pas assez mais le papier toilette n’est pas sans impact sur l’environnement ! Le problème se situe à deux niveaux : le papier que l’on consomme et l’eau utilisée…
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Questions fréquentes
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