13. TCA, alimentation émotionnelle et problématique de poids : s'en libérer par la psychologie

Épisode de L'inspiration sans complexe par Alice Quoniam · 5 octobre 2023 · 51 min

On se retrouve aujourd'hui avec un format d'épisode un petit différent de d'habitude. Naomi Garciau, diététicienne nutritionniste 🍏spécialisée dans la perte de poids et moi allons vous parler des raisons qui limitent une perte de poids ou qui causent TCA et/ou alimentation émotionnelle.

On vous propose un nouveau regard sur les problématiques alimentaires et de poids par le biais de la psychologie 💫.

Dans cet épisode vous trouverez des réponses sur :

- Les raisons qui nous pousse vers les TCA ou un rapport catastrophique avec l'alimentation.

- L'alimentation émotionnelle

- Le fonctionnement du cerveau pour gérer les blessures et traumatismes du passé.

- L'alimentation comme répons à une souffrance.

- Comment guérir des TCA ou d'un mauvais rapport à son corps et à l'alimentation

- L'estime de soi.

Je connais le travail de Naomi de très près et je ne recommande que des personnes dont j'ai pleine conscience de la valeur 😍alors si vous vous êtes reconnu.es dans ce podcast et que vous souhaitez prendre en charge toute problématique en lien avec l'alimentation, vous pouvez vous rapprocher de Naomi et de son équipe, comme de moi pour allier un travail thérapeutique et diététique.

Pour travailler avec l'équipe de Naomi : https://www.naomigarciau.com - https://www.instagram.com/naomi.garciau/

Pour travailler avec moi : https://instagram.com/alice_qnm

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Bonne écoute ☺️

L'inspiration sans complexe

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