Se refaire confiance - Taoïsme
Épisode de L'Instant Zen - par Le Monastère par Chen Li · 9 août 2026 · 37 min
On nous répète sans cesse que la confiance en soi est un sentiment. Que les personnes sûres d’elles en ont tout simplement davantage, une certitude intérieure qui nous fait défaut à nous autres.
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À propos du podcast
Zen, taoïsme, bouddhisme: L'instant Zen a pour but de démystifier ces sagesses orientales et de vous offrir des clés simples pour cultiver la paix intérieure, gérer le stress et trouver du sens au quotidien.
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