49- Comment se libérer du poids de son passé

Épisode de L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions par Inspire & Cleen · 4 juin 2024 · 14 min

Se libérer du poids de son passé n'est pas toujours évident, et on ne sait bien souvent pas comment s'y prendre.

Ces souvenirs douloureux font partie de ton parcours de vie, de ce que tu es aujourd'hui et de ce que tu peux devenir.

Nous verrons dans cet épisode les raisons de la peur de parler de notre vécu, les bénéfices de parler de son passé, les conséquences de garder ces expériences pour soi, et on parle aussi du sentiment de solitude, d'être incompris et la perte de confiance en ses capacités.

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