EP8 - Condamnés à être seuls ?

Épisode de La dame du CDI par Nathanael · 5 octobre 2025 · 54 min

🎙️ Épisode 8 - Sommes-nous condamnés à être seuls ? La Dame du CDI Podcast

En France aujourd’hui, 1 personne sur 4 se dit seule, et 12 % vivent un isolement quasi total. En Europe, 13 % déclarent se sentir seuls la plupart du temps. La solitude est devenue un enjeu de santé publique, au point que le Surgeon General américain parle d’une véritable “épidémie”.

Mais solitude et isolement ne sont pas la même chose. On peut avoir mille followers et aucun filet social. Derrière les chiffres, il y a nos vies modernes, l’individualisation des sociétés capitalistes, les ménages solos qui explosent, et même un marché qui s’organise autour de nos manques : applis de compagnonnage, communautés payantes, “AI companions”.

Et puis, il y a les vécus spécifiques. Chez les personnes queer, la solitude est souvent amplifiée par le rejet, la discrimination, la difficulté à trouver des espaces sûrs. Pourtant, les études montrent aussi que les espaces affirmatifs sauvent des vies, et que nourrir ses liens — même les plus simples — change tout.

🧠 Entre sociologie, psychologie et récits queer, je me demande : comment comprendre cette vague de solitude ? Est-ce une fatalité moderne, ou pouvons-nous recréer du lien autrement ?

💬 Tu te sens concerné·e ? Tu as connu des périodes de solitude ou tu veux partager des pistes pour recréer du lien ? Cet épisode est pour toi.

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📚 Sources qui m’ont accompagné dans cette réflexion :

​ Fondation de France — Étude Solitudes 2025

​ IFOP — Baromètre de la solitude (2024)

​ EU-LS 2022 — Prévalence de la solitude dans l’UE

​ Eurostat (2024) — Croissance des ménages solos

​ Holt-Lunstad et al. (2010, 2015) — Lien solitude mortalité

​ US Surgeon General (2023) — Advisory sur l’“épidémie” de solitude

​ Meyer, I. (2003) — Minority Stress Model

​ Méta-analyses LGBTQ+ & solitude (Tandfonline)

​ The Trevor Project (2024) — Jeunes LGBTQ+ et solitude

​ Noreena Hertz, The Lonely Century (2020)

​ Grand View Research (2024) — AI Companions Market

📞 Numéros utiles :

​ Solitude & isolement : 0 800 47 47 88 (les Petits Frères des Pauvres, 8h–22h)

​ SOS amitié : 09 72 39 40 50

​ Prévention suicide : 3114

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À propos du podcast

Le gamberge pro max arrive enfin avec un podcast ! Le scroll ne suffisait plus. Ici, on décortique les sujets queer, psycho et socio avec nuance et intensité. Pensées longues, émotions vraies, et questions qui dérangent. Overthinkers et débats bienvenus.

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