#1 Et si on se mettait au yoga visage ? avec Elise Thiepont, spécialiste yoga visage
Épisode de La Famelia par La Famelia · 1 mars 2022 · 32 min
Teint plus lumineux, rides atténuées, solution anti-stress…Le yoga du visage procure des bienfaits considérables pour la peau. Elise Thiepont, spécialiste du yoga nous initie à cette pratique qui comprend des exercices de détente, d’acupression et d’auto massages… au travers de routines « bien-être » de 5 à 10 minutes par jour, à pratiquer matin ou soir selon les besoins de votre peau.
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À propos du podcast
Marion Goilav, la co-fondatrice d’Elia prend le micro aux côtés d’invités exceptionnels pour aborder sans tabou les sujets qui touchent les femmes aussi bien dans leur sphère personnelle que professionnelle. Au programme : santé, bien être, équilibre vie pro, vie perso, désirs, sujets tabou et…
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