2 minutes pour comprendre la pratique du Yoga pendant les règles
Épisode de La Famelia par La Famelia · 13 octobre 2021 · 2 min
🩸Quand on a ses régles, il est recommandé de pratiquer Yoga régénérateur qui apporte de la douceur et du réconfort. Parmi les nombreux styles de yoga qui existent, nous vous conseillons de vous orienter vers le Yoga Thérapie, le Yin Yoga et le Yoga restaurateur...
Merci à Kathleen Salmi pour ses précieux conseils 💫
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Ă€ propos du podcast
Marion Goilav, la co-fondatrice d’Elia prend le micro aux côtés d’invités exceptionnels pour aborder sans tabou les sujets qui touchent les femmes aussi bien dans leur sphère personnelle que professionnelle. Au programme : santé, bien être, équilibre vie pro, vie perso, désirs, sujets tabou et…
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