Et si l’art de jeûner nous rendait plus vivants ? avec la Dre Wilhelmi de Toledo - Episode 4

Épisode de LA FORMULE LONGEVITE par Buchinger Wilhelmi · 8 mai 2025 · 25 min

Et si ne rien manger pendant quelques jours pouvait nous réparer ?

Dans cet épisode passionnant, on remonte le fil d’une vie entièrement dédiée au jeûne. Médecin, chercheuse, pionnière du jeûne thérapeutique, la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo a consacré sa carrière à explorer les pouvoirs insoupçonnés de cette pratique ancestrale. Entre science, expérience clinique et convictions personnelles, elle nous livre une vision profonde et éclairante du jeûne, loin des clichés ou des tendances bien-être à la mode.

Quels sont les effets réels du jeûne sur notre corps ? Peut-on vraiment "nettoyer" ses cellules, apaiser ses émotions ou prévenir certaines maladies en arrêtant de manger ? Quelle est la différence entre la faim réelle et la faim émotionnelle ? Quels sont les risques, les bénéfices, les bonnes pratiques ?

Avec rigueur et humanité, la Dr Wilhelmi de Toledo nous partage aussi les résultats des dernières études scientifiques menées dans les cliniques Buchinger Wilhelmi, où elle accompagne depuis des décennies des milliers de jeûneurs venus du monde entier.

Un épisode riche et inspirant, pour tous ceux qui s’interrogent sur leur rapport à l’alimentation, à la santé… et au silence intérieur.

⚠️ Ce podcast n'engage que les personnes interviewées et ne constitue pas une recommandation, un traitement ou un avismédical . Les informations partagées sont émises par des avis personnels ; sont à visée informative et ne constituant pas des conseils médicaux qui doivent être prodigués par des professionnels inscrits auprès des Ordres professionnels.

À propos des cliniques Buchinger Wilhelmi :

Fondées à Überlingen en 1953 puis à Marbella en 1973, les cliniques accueillent aujourd'hui environ 7000 patients par an, désireux de se régénérer, prévenir les maladies ou retrouver leur équilibre physique et mental. Les cliniques sont également un centre de recherche de référence sur le jeûne long, publiant des études scientifiques sur ses effets sur la santé métabolique, cardiovasculaire, musculo-squelettique et le vieillissement.

Plus d'infos https://www.buchinger-wilhelmi.com/fr/buchinger-wilhelmi-programm/

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À propos du podcast

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