Pourquoi les hommes ont-ils tant de mal à exprimer leurs émotions ? Avec Alexandre de Synapson

Épisode de La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer par Pauline Grisoni · 23 octobre 2026 · 1 h 40 min

Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Alexandre Vismara, membre du célèbre duo de musique électronique Synapson, pour une conversation aussi intime que bouleversante sur le deuil, la masculinité et la difficulté à exprimer ses émotions.

Pourquoi certains hommes ont-ils tant de mal à parler de ce qu’ils ressentent ? Pourquoi est-il parfois si difficile de communiquer, de se montrer vulnérable ou simplement de mettre des mots sur ses sentiments, notamment dans les relations amoureuses ?

Dans cet épisode, Alexandre revient sur une épreuve qui a profondément marqué sa vie : la perte de sa maman. Un deuil qui a laissé des traces invisibles et créé, pendant des années, des blocages émotionnels dont il lui a fallu apprendre à se libérer.

Avec beaucoup de sincérité, il raconte comment cette douleur a influencé sa manière de communiquer, d'aimer et de se connecter aux autres. Mais surtout, il partage le chemin qu'il a parcouru pour mieux se comprendre, apprivoiser ses émotions et réussir, enfin, à les exprimer.

Comment apprendre à communiquer quand on a passé des années à tout garder pour soi ? Comment déconstruire les injonctions masculines qui nous poussent à cacher nos fragilités ? Et comment un travail sur soi peut-il transformer notre rapport aux autres, à l'amour et à nous-mêmes ?

Une conversation passionnante sur les blessures de l'enfance, le deuil d'un parent, l'intelligence émotionnelle, la vulnérabilité masculine et cette formidable capacité que nous avons tous à évoluer.

Un épisode qui parlera aux hommes, bien sûr, mais aussi à toutes celles et ceux qui ont un jour aimé quelqu'un qui ne savait pas dire ce qu'il ressentait. ❤️

Bonne écoute les amis <3

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À propos du podcast

Paulette Grisoni discute avec des personnalités (musiciens, acteurs, chefs étoilés, CEO, humoristes) qui cartonnent à propos d'un échec... et de la leçon qu'elles en ont tirée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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