Osmose (13): Le triangle de Karpman
Épisode de La littérature éveillée par Gauthier Jacques · 20 janvier 2026 · 6 min
Dans cet épisode d’Osmose, nous explorons le fameux triangle dramatique de Karpman, un schéma relationnel où l’on passe souvent sans s’en rendre compte par trois rôles — victime, sauveur et persécuteur — qui entretiennent des dynamiques inefficaces, voire toxiques, dans nos échanges quotidiens. On t’explique simplement comment ces rôles se manifestent, pourquoi ils nous piègent et comment commencer à en sortir pour des relations plus saines et conscientes
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