Le Stress - La Petite Voix
Épisode de La Petite Voix par Fossa FM · 21 septembre 2024 · 10 min
Ça y est, La Petite Voix fait aussi sa rentrée et cette semaine Cécile vient vous parler du stress et vous donne quelques astuces et conseils pour réduire son intensité et ne pas le laisser s'installer sur le long terme dans notre organisme. Savez-vous qu'en France, le stress est une véritable bombe silencieuse ? Et oui, nous serions 9 Français sur 10 à être touchés et selon différentes études, le stress nous rend malade, diminue notre espérance de vie, et en plus au quotidient, il nous empêche considérablement d'être heureux...
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À propos du podcast
Parce que notre seule enseignante devrait être notre propre petite voix que nous avons tous en nous. Mais le monde et la vie d’aujourd’hui ont fait que nous ne nous posons plus les bonnes questions. Parce que tu es la meilleure personne pour prendre soin de toi. Parce que tout est une question…
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