108. Comment prévenir les troubles alimentaires chez l'enfant ? Avec Florence Gillet

Épisode de La pleine conscience du pouvoir par Anne Pioz · 19 mars 2024 · 1 h 02 min

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.

Dans cet épisode 108 de « La pleine conscience du pouvoir », je reçois Florence Gillet pour la seconde fois. Lors de sa première intervention, elle nous avait parlé d’aménorrhée hypothalamique et de la méthode All-in. Cette fois-ci, il sera question de prévention contre les TCA. Comment et à partir de quand essayer de prévenir les troubles alimentaires chez l’enfant et l’adolescent ?

Avec Florence, nous faisons un état des lieux sur l’importance de cette prévention pour toute notre société. Nous vous proposons également des conseils concrets à mettre en pratique pour commencer à essayer de préserver vos enfants (et, plus largement, les enfants de votre entourage) contre ces fléaux de société que sont la grossophobie, les troubles alimentaires, l’insatisfaction corporelle…

« Aujourd'hui, on sait que les enfants, dès l'âge de 3 ans ont compris que d'être dans un corps gros, ce n'est pas bien. »

« Elles créent une forme de préoccupations dans la tête du parent qui, si elle prend beaucoup de place dans la tête du parent, l'enfant, automatiquement, se dit « si mon parent se préoccupe beaucoup du sujet du poids, d'être gros ou pas gros, c'est que moi aussi, je devrais investir du temps et de l'énergie dans ce sujet ». »

« Le cortex pré-frontal, qui a le discernement de ce qui est une bonne chose ou pas une bonne chose, il se développe à 25 ans. On est loin loin loin du compte. »

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Vous trouverez :

-        le site de Florence Gillet là : https://www.beyondbodyimage.com/fr/ ;

-        son compte Instagram ici : https://www.instagram.com/jenaiplusmesregles/ ;

-        et les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/.

Dans cet épisode, je vous parle aussi :

-        l’épisode 95, également avec Florence Gillet : https://pouvoircannelle.com/amenorrhee-anorexie-definition-causes-solutions/.

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À propos du podcast

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur…

La pleine conscience du pouvoir

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