85. Éducation alimentaire chez l’adulte, avec Charles Brumauld, diététicien et psychonutritionniste

Épisode de La pleine conscience du pouvoir par Anne Pioz · 16 mai 2023 · 58 min

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires.

Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une

Dans cet épisode 85 de « La pleine conscience du pouvoir », j’ai la chance d’accueillir Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste, formé à l’accompagnement du comportement alimentaire et créateur de très nombreux contenus. Charles est l’auteur du podcast « Dans la poire »,

Ensemble, nous n’allons pas vous rappeler une fois encore quelles sont les recommandations nutritionnelles de base. Nous allons plutôt voir comment (ré)apprendre concrètement à bien manger, malgré :

- l’éducation alimentaire que l’on a eu ou pas ;

- le rapport émotionnel qu’on peut avoir avec la nourriture ;

- les aliments qu’on n’aime pas ;

- le manque de temps ou d’attrait pour la cuisine…

« Les clés d'entrées selon le·la patient·e vont varier en fonction de l'urgence émotionnelle, vont

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- son podcast « Dans la poire ! » là : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire ;

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À propos du podcast

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur…

La pleine conscience du pouvoir

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