99. Troubles alimentaires dans le monde du fitness et de la musculation : le témoignage d’Haïdar

Épisode de La pleine conscience du pouvoir par Anne Pioz · 14 novembre 2023 · 55 min

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires.

Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une

Dans cet épisode 99 de « La pleine conscience du pouvoir », Haïdar nous raconte son histoire avec les TCA (troubles des conduites alimentaires), très liée au monde du fitness et de la musculation.

« Je me souviens m'être regardé dans le miroir et m'être dit : « Maintenant, je me reprends en main [...] et je vais être heureux et m'aimer à partir du moment où j'aurai des plaques de chocolat [...], une petite veine sur mon biceps qui sera visible... Alors j'aurai atteint

« Quand on n'est pas dans la musculation, faire ça, c'est de la boulimie. Mais quand on est dans la musculation, c'est tout d'un coup tout à fait normal et légitime. »

« Ces éléments qui sont tellement mis en avant dans les vidéos de musculation, de fitness : l'autodiscipline, le fait d'être fort, d'avoir de la volonté, d'être motivé... parce que ça nous donne un sentiment de supériorité, de sécurité, d'identité. »

Vous pouvez soutenir le podcast « La pleine conscience du pouvoir » grâce à une contribution ici : https://fr.tipeee.com/la-pleine-conscience-du-pouvoir/.

Vous trouverez :

- la chaîne Youtube d’Haïdar là : https://www.youtube.com/@pacification.alimentaire;

- son compte Instagram ici : https://www.instagram.com/pacification_alimentaire/;

- et les notes du podcast là : https://pouvoircannelle.com/blog/.

Dans cet épisode, je vous parle aussi :

- de la vidéo qui m’a donné envie d’inviter Haïdar sur le podcast : https://www.youtube.com/watch?v=3kiKDmi3QAU.

Téléchargez le guide des épisodes du podcast ici : https://annepioz91.systeme.io/guide-des-episodes

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð Et le lien d’inscription à ma newsletter ici : https://annepioz91.systeme.io/inscription-newsletter.

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance de psychothérapie en présentiel ou en visio ? Contactez-moi à [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « La pleine conscience du pouvoir »

À propos du podcast

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur…

La pleine conscience du pouvoir

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La pleine conscience du pouvoir · Plus de podcasts Health Fitness