Gérer son stress et ses rythmes de travail
Épisode de La Santé, ça s’écoute ! par Fonds MGC · 11 mars 2024 · 22 min
On parle de lui comme le mal du siècle : le stress envahit notre quotidien, au détriment de notre équilibre et de notre qualité de vie. Comment réussir à mieux gérer son stress ? Ecoutez…
Notre invitée : Fanny Faugeron, sophrologue et consultante bien-être en entreprise.
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À propos du podcast
« La Santé, ça s’écoute », le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé. Au programme : un large panel de sujets sur la prévention santé pour vous aider à devenir acteur de votre santé et ainsi vivre mieux plus longtemps. Et ce, grâce à un éclairage et des conseils…
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