Le lien toxique de la dépendance affective : entre attachement anxieux & évitant

Épisode de La vie a un plan pour toi par Auria Dekker · 12 mai 2026 · 29 min

Dans cet épisode, on va mettre à nu le lien toxique entre dépendance affective, attachement anxieux et évitant.

Je vais t’aider à comprendre :

pourquoi tu t’attaches si fort à des personnes qui te donnent si peu,

comment cette dynamique réactive ta peur de l’abandon, d’être “trop” ou de finir seule,

et comment commencer à te remettre au centre, sans avoir besoin d’attendre qu’il change.

À la fin de l’épisode, je te parle aussi de la consultation offerte :

un appel 1:1 avec moi pour faire le point sur TA situation, mettre en lumière ton schéma relationnel et clarifier ta prochaine étape pour sortir de la répétition.

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📲 Viens me parler sur Instagram : @auria.coaching

👉 Consultation offerte

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Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à une amie qui vit la même danse que toi.

Qu’elle sache qu’elle n’est pas seule là-dedans.

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À propos du podcast

Bienvenue sur "La vie a un plan pour toi" 🎧. Le podcast des femmes qui ont tout construit autour de leurs relations… et qui veulent enfin se remettre au centre. Je suis Auria, coach & mentor depuis 6 ans. Ici on parle dépendance affective, relations toxiques, mais surtout reconstruction,…

La vie a un plan pour toi

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