La vie a un plan pour toi
par Auria Dekker · Éducation
Bienvenue sur "La vie a un plan pour toi" 🎧.
Le podcast des femmes qui ont tout construit autour de leurs relations… et qui veulent enfin se remettre au centre.
Je suis Auria, coach & mentor depuis 6 ans.
Ici on parle dépendance affective, relations toxiques, mais surtout reconstruction, puissance personnelle et liberté intérieure.
Des épisodes cash, vulnérables, concrets, pour t’aider à arrêter de t’oublier et créer une vie où tu existes pour toi.
👉 Pour aller plus loin : https://www.instagram.com/auria.coaching/
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Épisodes
- Pourquoi as-tu autant besoin qu’il te choisisse ?
20 octobre 2026 · 44 min
Comment faire pour qu’il s’attache ? Qu’il s’engage ? Que tu lui manques ? À force de chercher comment être choisie, quelle place reste-t-il pour toi ? Dans cet épisode, on… - Les trucs que je peux plus entendre sur les relations
6 octobre 2026 · 27 min
« Tu dois lui manquer pour qu’il t’aime. » « Un homme doit te perdre pour s’engager. » Et si ces conseils amoureux t’apprenaient surtout à calculer, à contrôler et à t’oublier… - La peur d'être heureuse
29 septembre 2026 · 44 min
Tu dis que tu veux une relation saine, mais dès que quelqu’un est disponible et constant, tu commences à chercher ce qui cloche ? Tu rêves de lancer un projet, mais tu repousses… - Tu as réussi ta vie. Alors pourquoi l’amour te met-il autant en difficulté ?
22 septembre 2026 · 26 min
Tu es indépendante, ambitieuse, tu gères ta vie… mais dès qu’il s’agit d’amour, tu te retrouves parfois à douter, suranalyser ou à être attirée par des hommes émotionnellement… - Le syndrome de la "femme forte"
15 septembre 2026 · 22 min
Et si ta force était parfois devenue ton armure ? 🛡️ Dans cet épisode de La vie a un plan pour toi, je te raconte une prise de conscience vécue lors d’un séminaire : comment… - Rencontrer la bonne personne ne suffit pas
2 septembre 2026 · 32 min
On me dit parfois que j’ai eu de la chance de rencontrer l’amour de ma vie. Mais cette relation n’est pas simplement le fruit du hasard. Avant de pouvoir reconnaître et… - 3 ans dans une relation saine : le bilan d’une ancienne dépendante affective
18 août 2026 · 35 min
Après des années de dépendance affective et de relations dysfonctionnelles, aujourd'hui je fais le bilan après 3 ans dans une relation saine et épanouissante. Parfois le plus… - Le vrai lien entre dépendance affective et estime de soi
11 août 2026 · 20 min
💔 Dépendance affective, manque d’estime de soi, peur de ne pas être assez… et si le vrai problème était là ?Dans cet épisode, on parle du lien profond entre dépendance affective… - Faire (enfin) le deuil de cette relation
4 août 2026 · 24 min
💔 Dans cet épisode, on parle de deuil amoureux, de rupture amoureuse et de cette difficulté à tourner la page quand la relation est finie… mais pas encore dans ton cœur.On va… - L'amour se révèle dans le pire
28 juillet 2026 · 23 min
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qu’on romantise beaucoup trop : la vraie nature d’un homme ne se voit pas dans les beaux discours ou les moments faciles, mais dans sa… - Pourquoi tu n'arrives pas à le quitter ?
21 juillet 2026 · 28 min
Dans cet épisode, je parle de dépendance affective, de peur de quitter, de relation toxique, de peur du vide et de ce qui se joue vraiment quand on reste dans une relation qui… - Désir d’être mère et dépendance affective
14 juillet 2026 · 31 min
Dans cet épisode, j’ouvre la parole sur un sujet profondément sensible : le désir d’être mère, la peur de ne jamais l’être, et la manière dont cette peur peut parfois influencer… - Comment j'ai attiré une relation saine sans jamais 'me faire désirer' ?
8 juillet 2026 · 35 min
"Fuis-le, il te suivra". "Ne réponds pas tout de suite à ses messages." "Fais-toi désirer." Purée, si j'avais un euro à chaque fois qu'on m'a vendu une de ces techniques... Dans… - Les raisons pour lesquelles il ne peut PAS être l'amour de ta vie
30 juin 2026 · 25 min
Et si ce que tu appelais “l’homme de ta vie” était en réalité un lien qui dérègle ton système nerveux depuis le début ?Dans cet épisode, on met des mots sur une vérité qui pique… - Ce n’est pas lui qui te manque...
23 juin 2026 · 21 min
Ce n’est pas lui qui te manque. 💔Dans cet épisode, on parle d’un mécanisme que beaucoup de femmes vivent sans réussir à le nommer : pourquoi tu restes bloquée sur quelqu’un,… - Être choisie pour être aimée ?
9 juin 2026 · 24 min
Tu t’accroches souvent à des hommes très "waouh" — beaux, brillants, charismatiques — et tu te sens plus valable quand ils te choisissent ? Dans cet épisode, on parle de ce… - Êtes-vous (vraiment) compatibles ?
2 juin 2026 · 31 min
Tu te demandes souvent si vous êtes "vraiment compatibles"… mais en vrai tu te bases surtout sur le feeling, l’attirance et le fait que "ça matche bien" entre vous ? Dans cet… - Dépendance affective : quand tu confonds connexion, intensité et amour
26 mai 2026 · 22 min
Tu crois être amoureuse, mais en vrai tu t’accroches à une connexion intense, à des discussions jusqu’à 3h du matin et à du sexe de ouf… alors que la relation n’a rien de sain ?… - Comment se sentir en sécurité dans une relation ?
19 mai 2026 · 33 min
Tu veux une relation saine ❤️, mais tu retombes toujours dans les mêmes schémas de dépendance affective ? Tu dors mal, tu refresh les messages, tu as peur qu’il parte, tu… - Le lien toxique de la dépendance affective : entre attachement anxieux & évitant
12 mai 2026 · 29 min
Dans cet épisode, on va mettre à nu le lien toxique entre dépendance affective, attachement anxieux et évitant. Je vais t’aider à comprendre : pourquoi tu t’attaches si fort à… - Savoir ne suffit pas - quand guérir de la dépendance affective passe (aussi) par le corps
5 mai 2026 · 33 min
Tu as lu les livres. Tu as fait la thérapie. Tu te connais par cœur. Et pourtant — tu replonges encore. Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas que tu n'as pas assez… - Arrête de mettre ta vie en pause en attendant "le bon"
21 avril 2026 · 26 min
Pendant combien de temps encore tu vas mettre ta vie en pause “au cas où” le bon se pointe ? Dans cet épisode, je te parle de ce phénomène hyper courant (et hyper violent) :… - Ce qui s’est passé quand ma vie n’a plus tourné autour de mes relations
15 avril 2026 · 35 min
Pendant des années, toute ma vie tournait autour des relations : est-ce qu’il m’aime, est-ce qu’il répond, est-ce que je suis choisie, est-ce qu’il va rester… Ma paix intérieure… - Je ne veux plus être ‘coach en dépendance affective’
31 mars 2026 · 26 min
Dans cet épisode, je te parle en toute transparence de mon changement de positionnement : pourquoi je ne veux plus être “juste” coach en dépendance affective, ce que j’entends… - pourquoi ton cerveau est ACCRO à cette relation ?
31 mars 2026 · 37 min
Tu poses ton téléphone. Tu le reprends. Tu relis le même message pour la quatrième fois en espérant y trouver une réponse qu'il ne contient pas. C'est ton cerveau en mode survie… - Arrête d'attendre les excuses qu'il ne te fera jamais
24 mars 2026 · 26 min
Tu attends qu'il s'excuse. Qu'il revienne. Qu'il reconnaisse enfin ce qu'il t'a fait, mais ce que tu attends vraiment — au fond — c'est la preuve que tu comptes. Que ta douleur… - Pourquoi ton corps fuit ce qui est bon pour toi (et comment le reconditionner).
17 mars 2026 · 16 min
Ton corps n'est pas irrationnel. Il fait exactement ce pour quoi il a été formé. Si tu as grandi dans un environnement où l'amour était imprévisible, ton système nerveux a… - Est-ce que j'ai manifesté l'amour de ma vie ?
10 mars 2026 · 29 min
Il y a 3 ans, je me séparais. Quelques mois plus tard, je rencontrais l'homme de ma vie. Coïncidence ? Chance ? Ou quelque chose de beaucoup plus profond ? Dans cet épisode, on… - Pourquoi ton corps s'attache à ce qui te fait souffrir ?
3 mars 2026 · 27 min
Tu sais que c'est mauvais pour toi. Ton cerveau le sait. Mais ton corps, lui, rentre "à la maison" dès que tu le vois. Ce n'est pas une faiblesse. C'est de la neurologie. Dans… - Pourquoi tu l'aimes ?
24 février 2026 · 18 min
Pourquoi est-ce si difficile de quitter une relation qui nous fait souffrir ? Pourquoi as-tu l’impression d’aimer quelqu’un… sans savoir vraiment pourquoi ? Dans cet épisode, on… - La fête de l’amour, really ? Pourquoi ça dérange autant.
17 février 2026 · 19 min
Refuser de célébrer la Saint-Valentin en disant que “c’est commercial”… est-ce vraiment une preuve de détachement ou plutôt une difficulté à entrer dans l’intimité ? Dans cet… - La différence entre les personnes qui sortent de la dépendance affective et celles qui n'y arriveront (peut-être) pas
11 février 2026 · 30 min
Certaines personnes finissent par vivre une relation apaisée, stable, sécurisante & d’autres enchaînent les mêmes histoires pendant des années. La différence n’est ni la chance,… - Non, sortir de la dépendance affective n'est pas qu'une question de volonté
3 février 2026 · 27 min
Non, sortir de la dépendance affective n’est pas juste une question de volonté. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu sais quoi faire… mais que ton corps te pousse à faire… - 2026 is the new 2016
27 janvier 2026 · 32 min
En 2016, je me suis perdue dans les relations. Je confondais amour et auto-abandon. Je pensais que le problème, c’était moi. Dans cet épisode, je te partage ce que cette année… - Tu n'aime pas "trop".
20 janvier 2026 · 22 min
Tu penses aimer trop… Mais si le vrai problème n’était pas l’amour, et plutôt la façon dont tu t’abandonnes dans tes relations ? 📲 Retrouve-moi sur Instagram : @auria.coaching… - Le mythe de la femme forte : pourquoi être forte ne t’a jamais protégée en amour
13 janvier 2026 · 31 min
On t’a appris à être forte. À ne pas trop demander. À gérer seule. À encaisser. À comprendre avant d’être comprise. Et cette force t’a aidée à avancer. Mais en amour… t’a-t-elle… - Ce qu'on ne te dit pas sur la dépendance affective
6 janvier 2026 · 24 min
Tu sais exactement ce qui ne va pas dans tes relations. Et pourtant… tu rechutes. Tu reviens vers cette personne. Tu t’attaches à nouveau. Tu t’oublies. Puis tu culpabilises en… - Les choses qu'on arrête de faire en 2026
30 décembre 2025 · 24 min
La fin d’année est souvent le moment des prises de conscience. Et si, en 2026, le vrai changement ne venait pas de ce que tu fais de plus… mais de ce que tu arrêtes de tolérer ⛔️… - L'amour ne suffit pas à être heureux ensemble
23 décembre 2025 · 29 min
On nous a appris que l’amour et la connexion suffisaient à faire fonctionner une relation ❤️ Mais aimer quelqu’un ne garantit ni le bonheur, ni la sécurité émotionnelle. Dans cet… - Le syndrome de la "meuf cool"
16 décembre 2025 · 23 min
Tu fais semblant que tout va bien. Tu ravales tes remarques. Tu évites les conflits. Tu poses rarement tes limites. Et surtout… tu as peur d’être la meuf chiante. Dans cet…
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Le dernier épisode « Pourquoi as-tu autant besoin qu’il te choisisse ? » est sorti le 20 octobre 2026.
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