Pourquoi ton corps s'attache à ce qui te fait souffrir ?

Épisode de La vie a un plan pour toi par Auria Dekker · 3 mars 2026 · 27 min

Tu sais que c'est mauvais pour toi. Ton cerveau le sait. Mais ton corps, lui, rentre "à la maison" dès que tu le vois.

Ce n'est pas une faiblesse. C'est de la neurologie.

Dans cet épisode, on démonte ensemble les mécanismes qui te maintiennent attaché.e à ce qui te détruit : dopamine, cortisol, styles d'attachement, schémas d'enfance. Sans jargon. Sans jugement. Avec des outils concrets à appliquer dès aujourd'hui.

Tu repartias avec :→ Pourquoi l'incertitude crée plus d'attachement que l'amour stable→ Comment ton enfance a câblé tes relations adultes→ 3 exercices pour commencer à reprendre le contrôle — maintenant

L'intensité, ce n'est pas l'amour. Et il est temps que ton corps l'apprenne aussi.

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À propos du podcast

Bienvenue sur "La vie a un plan pour toi" 🎧. Le podcast des femmes qui ont tout construit autour de leurs relations… et qui veulent enfin se remettre au centre. Je suis Auria, coach & mentor depuis 6 ans. Ici on parle dépendance affective, relations toxiques, mais surtout reconstruction,…

La vie a un plan pour toi

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