Episode hors-série : S'écouter soi, comment et pourquoi avec Léa

Épisode de La voix d'une amoureuse par Céline Pedrero · 27 juin 2023 · 41 min

J'ai eu la chance de recevoir Léa pour une interview où nous avons discuté de comment et pourquoi s'écouter était primordial pour prendre soin de nos différentes relations. Léa est la créatrice de Parenthèses d'Ecoute et elle accompagne des femmes qui ont besoin de soutien dans leur prise de décision. Son travail va bien plus loin puisqu'elle leur propose une écoute active pour les aider à trouver et comprendre leurs besoins.

Mais au fait, c'est quoi l'écoute active ? Ce n'est pas une nouvelle expression à la mode, c'est ce qu'a défendu le psychologue Carl Rogers tout au long de sa vie en fondant l'approche centrée sur la personne. Tu vas en savoir un peu plus en écoutant cet épisode sur les 3 grandes clés de cette approche.

Notre échange abordera aussi comment notre corps et notre cycle menstruel peuvent nous aider à développer notre écoute de soi. Nous allons aussi aborder à travers plein d'exemple de la vie quotidienne les conséquences que ça peut avoir de s'écouter. Comment ça impacte nos relations et pourquoi il faudrait que ce soit enseigné à l'école à la place des nombres relatifs...Oui, on a le droit de rêver un peu !

N'hésite pas à nous dire ce que tu as pensé de cette interview et si tu as des questions, rdv en commentaire.

Pour retrouver Léa, tu peux lui écrire à : [email protected]

Son site internet : https://www.parenthesesdecoute.fr

Son Facebook : https://www.facebook.com/ParenthesesdEcoute

Son Insta : https://instagram.com/leacotonnec?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Son Linkedin : http://linkedin.com/in/léa-cotonnec-278b641a8

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « La voix d'une amoureuse »

À propos du podcast

Je suis une voix. Je parle, je réfléchis, je raconte. Je suis une voix de femme qui témoigne de sa vie et de ses rencontres. Je suis une voix d'amoureuse qui partage ce qu'elle vit de difficile ou de beau dans son couple. Je suis une voix de passionnée qui veut dire au monde entier ce qu'elle a…

La voix d'une amoureuse

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La voix d'une amoureuse · Plus de podcasts Health Fitness