Pourquoi méditer quotidiennement va changer ta vie
Épisode de Le Bruit des Vagues par Elwen Merdy · 7 juillet 2023 · 28 min
Dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle de mes débuts dans la pratique de la méditation et des bienfaits que ça peut t'apporter 💜 Je suis persuadée que tout le monde devrait méditer quotidiennement pour mieux gérer ses émotions, diminuer son stress et travailler su sa patience ✨ Hésites pas à me partager ton expérience !
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À propos du podcast
Dans Le Bruit des Vagues , on laisse tomber les masques pour des conversations vraies, comme un dialogue intérieur porté par le rythme de l’océan. Jeune entrepreneure, j’ai trouvé à Bali l’inspiration pour créer ce podcast, un espace où je partage mes réflexions sur l’entrepreneuriat, le…
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