#61. Oser prendre sa place : comment incarner sa grandeur et arrêter de se saboter ?
Épisode de Le Cercle des 1% (ancien Bonjour Mon Soleil) par Pauline MARTINEAU · 23 avril 2026 · 22 min
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Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce qui t’empêche réellement de rayonner pleinement : ton dialogue intérieur.
Je t’invite à observer ces parts de toi qui n’osent pas s’exprimer, ces vérités que tu gardes enfouies… et surtout à apprendre à te valider de l’intérieur, sans attendre l’approbation extérieure.
On explore ensuite un point essentiel souvent ignoré : la régulation du système nerveux. Parce que passer à l’action, sortir de sa zone de confort et prendre sa place peut activer du stress, de la peur ou de l’auto-sabotage. Je te partage des clés concrètes pour apaiser ton corps et avancer malgré l’inconfort.
Enfin, on parle de détachement du regard des autres — cette étape indispensable pour oser être pleinement toi — et de ta capacité à recevoir. Recevoir plus de visibilité, plus d’opportunités, plus d’abondance… sans te contracter ni te limiter.
Un épisode puissant pour t’aider à :
Transformer ton dialogue intérieur et renforcer ta confiance en toi
Réguler ton système nerveux face au passage à l’action
Te libérer du regard des autres
Incarner pleinement ta valeur et ta légitimité
Accueillir et contenir une nouvelle réalité d’abondance
Si tu ressens que tu es prête à arrêter de te cacher et à prendre ta vraie place, cet épisode est pour toi.
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À propos du podcast
Et si les résultats extraordinaires ne venaient pas de faire 100 % de plus… mais de devenir 1 % de plus, encore et encore ? Bienvenue dans Le Cercle des 1 %, le podcast pour celles et ceux qui veulent réussir, jouer plus grand et créer les résultats qu’ils désirent vraiment. On parle de succès,…
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