Je ciblais les entrepreneurs, voici qui me contacte vraiment.

Épisode de Le Déclic Sobriété par Sylvain Rouget · 3 mars 2026 · 5 min

Je ciblais les entrepreneurs. Voici qui me contacte vraiment.

Une commerciale. Une infirmière. Un retraité. Un artisan. Une prof. Pas vraiment le profil que j'attendais quand j'ai lancé mon activité de coach sobriété. Et pourtant… ils avaient tous exactement le même point commun.

Je suis Sylvain Rouget, coach de sobriété. J'ai bu pendant plus de 20 ans, quasiment tous les jours. Cadre, chef d'entreprise, père de 3 enfants. J'ai arrêté le 23 mai 2022. Et quand j'ai décidé d'aider les autres à faire pareil, j'ai naturellement pensé aux gens qui me ressemblaient : des entrepreneurs et des cadres sous pression.

Mais la réalité m'a surpris.

Dans cet épisode, je te raconte pourquoi mon accompagnement parle à bien plus de monde que je ne le croyais. Et surtout, je te révèle le vrai point commun entre toutes les personnes qu'on accompagne. Spoiler : c'est pas le métier. C'est l'état d'esprit.

Ce podcast s'adresse à toi si tu sais que tu bois trop mais que tu ne te reconnais pas dans l'image de l'alcoolique. Si t'as essayé la volonté, plusieurs fois, et que tu sais comment ça finit. Si t'as besoin que ça reste discret, pas de réunion, pas de médecin, pas de famille dans la boucle. Si t'assures dans la vie, mais que ce truc-là, tu n'arrives pas à le contrôler. Et si t'as pas envie d'attendre de toucher le fond pour agir.

Peu importe ce que tu fais dans la vie. Ce qui compte, c'est ce que tu vis à l'intérieur.

🎯 Tu veux te libérer de l'alcool sans sevrage brutal, sans AA, mais sans être seul(e) ? Fais ton bilan Alcool gratuit en cliquant sur ce lien https://sylvain-rouget.systeme.io/bilan et découvre si mon accompagnement en coaching sobriété est fait pour toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Le Déclic Sobriété »

Tous les épisodes de Le Déclic Sobriété · Plus de podcasts Éducation