6 histoires douces pour apaiser l’anxiété et le stress – Volume 2

Épisode de Le jardin des histoires par abcDAR · 12 avril 2026 · 24 min

6 histoires douces et apaisantes pour aider à calmer l'anxiété et s'endormir paisiblement.

Dans ce volume 2, les contes accompagnent l’esprit à travers les émotions – inquiétude, peur, agitation – avec une narration calme et rassurante.

Chaque histoire aide à apaiser les tensions, détendre le corps et créer un sentiment de sécurité avant le coucher.

- Idéal pour le rituel du soir

- Aide à apaiser l’anxiété et le stress accumulé

- Favorise la compréhension des émotions

- Parfait pour les esprits sensibles ou anxieux

Un moment doux pour retrouver le calme, se sentir en sécurité… et s’endormir sereinement.

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À propos du podcast

Le Jardin des histoires est une bibliothèque d'histoires audio familiales à écouter avant le coucher, pendant les trajets ou lors des moments de détente. Chaque histoire est racontée avec douceur pour offrir aux familles un moment de calme, d'imagination et de complicité. Vous y découvrirez des…

Le jardin des histoires

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